Comunidad

Ordenar por

  • Seleccionado

  • Más reciente

Formato

  • Narrativa

  • Obra de arte

Bienvenido a NO MORE Silence, Speak Your Truth.

Este es un espacio donde sobrevivientes de trauma y abuso comparten sus historias junto a aliados que los apoyan. Estas historias nos recuerdan que existe esperanza incluso en tiempos difíciles. Nunca estás solo en tu experiencia. La sanación es posible para todos.

¿Cuál cree que es el lugar adecuado para empezar hoy?

“A cualquiera que esté atravesando una situación similar, le aseguro que no está solo. Vale mucho y mucha gente lo ama. Es mucho más fuerte de lo que cree”.

Historia
De un sobreviviente
🇨🇦

#1108

Yo tenía 17 años, él 26. Era mi primer novio y estaba loca de emoción por tener mi primer novio y que él fuera mayor. El primer año se sintió normal y me sentí muy feliz. Después de cumplir 18 años hubo un gran cambio. Los años siguientes estuvieron llenos de coerción, manipulación y acoso. Me lastimó por primera vez mientras mi amiga dormía a nuestro lado en una fiesta. Tuve que permanecer en silencio mientras hacía muecas de dolor. Cuando volvimos a casa esa noche, golpeó aún más fuerte y me dolía caminar al día siguiente. Lloró y dijo que era mi culpa y que yo lo obligué a hacer eso. La manipulación continuó, la coerción empeoró con amenazas como no dejarme volver a su apartamento hasta que le diera lo que quería, otra vez me golpeó en el brazo por ira y me hizo creer que nunca me golpeó después de que un moretón fuera visible. Tras 4 años de relación, siempre me digo a mí misma que es como si se me hubiera encendido una luz en la cabeza y me dijera que esto no está bien, que tengo que irme, que podría tener una vida mejor. Así que lo hice, me abrí a quienes me rodeaban y encontré apoyo en ellos. Fue difícil, todavía tenía emociones que soltar y él se esforzó mucho por mantenerme cerca siendo muy dulce conmigo, pero hasta el día de hoy estoy muy feliz de no haber caído otra vez en la trampa. Los recuerdos de él todavía me persiguen, pero recuerdo que ahora soy libre. La gente siempre le pregunta a las sobrevivientes de violencia doméstica: "¿Por qué no te fuiste?". Es más que eso. Una vez que estás en ese ciclo de abuso, es difícil salir de él. Rezo para que todos los que estén pasando por esto algún día también se les encienda una luz en la cabeza.

  • Informar

  • “Para mí, sanar significa que todas estas cosas que sucedieron no tienen por qué definirme”.

    Historia
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Todavía estoy descubriendo quién soy.

    Quiero compartir mis experiencias, como lo he hecho muchas veces pero nunca por escrito ni donde pueda dejarlas para que otras sobrevivientes las lean. Quiero que sepas que ERES mejor que el abuso que puedas estar recibiendo. ERES increíble. ERES resiliente y puedes lograr absolutamente todo lo que te propongas. Estuve en una relación abusiva durante 8 años. Por supuesto, el abuso comenzó lentamente, tan lentamente que podría haberlo atribuido a mi culpa o a un accidente. Vivía con una amiga a los 21 años y conocí al hombre que eventualmente se convertiría en el padre de mis hijos. Recuerdo haberle dicho a mi amiga que me había empujado en la cama, directamente sobre mi gata para que también la lastimara. Recuerdo que mi amiga me dijo: "Me recuerda a mi exmarido, el que me rompió la mandíbula por pillarlo engañándome", y por supuesto no le hice caso. Poco a poco, el abuso empeoró física, mental y emocionalmente. Finalmente comencé a defenderme, no físicamente, sino que intentaba calmarlo o simplemente defenderme, y él me violaba, para demostrarme quién seguía teniendo el control. Tuve experiencias extracorpóreas: me dejaba inconsciente a la fuerza y despertaba encerrada en una habitación de hotel sin mis llaves y sin mi teléfono, así que no podía pedir ayuda. Lo amaba y no podía soportar llamar a la policía; para entonces ya sabía que estaba aquí ilegalmente. Sabía que la mayoría de su familia también estaba aquí ilegalmente. Se sentaban en la sala de estar oyéndome recibir una paliza, y al principio me preguntaba por qué no intervenían; más tarde supe que si alguien intervenía, la paliza empeoraba porque "me estás engañando con ÉL" o algo parecido. Pasaron un par de años y la mayoría de mis amigos habían seguido adelante o estaban disgustados de que me quedara con él; yo era bastante buena ocultando lo que realmente estaba pasando porque le encantaba pegarme donde la mayoría de la gente no vería un moretón. Realmente creía que podía ayudarlo, o arreglarlo, porque su infancia fue dura creciendo en el campo montañoso de ubicación y su padre era abusivo. Además, sabía que, en general, a sus mujeres se las cría sumisas, así que todo fue aceptable durante mucho tiempo. Lo justificaba y él lloraba y me decía: "Sé que está mal, pero no puedo evitarlo, lo he visto toda mi vida, vi morir a mi madre por culpa de mi padre". Además, cruzó la frontera cuando tenía unos 16 años y también quedó traumatizado por eso. Simplemente sabía cómo manipularme y mis emociones, y durante años no me di cuenta. Estaba en la universidad embarazada a los 25 años y mis compañeros lo sabían e intentaron ayudarme, pero yo aún no estaba preparada. No hasta que me golpeó y me abrió la ceja de un puñetazo cuando tenía seis meses de embarazo. Mi madre me arrastró a la comisaría y no me dejó ir hasta que presenté una denuncia contra él. Fue entonces cuando se enteró de mis años de abuso; mi familia sospechaba, pero yo era buena ocultándolo. Necesité tener a mi pequeña —mi salvación, mi razón para despertar en aquel entonces— para darme cuenta de que merecía algo mejor que el abuso que sufría. Comprendí que no quería que creciera en ese ambiente, que nunca quisiera que pensara que ningún tipo de abuso era aceptable, ni siquiera remotamente. Fue entonces cuando empecé a pensar en dejarlo. Fue entonces cuando Dios se hizo presente de forma tan evidente: lo arrestaron. Finalmente, puse un pie fuera de la puerta. Luego dos. Después perdí el apartamento en el que vivíamos porque yo recibía ayuda del gobierno y él no debía estar allí. Regresé a casa de mis padres con mi hija de un año. Un año después, volví a quedar embarazada de él. Para entonces, me automedicaba para la depresión, la ansiedad y el TEPT, intentando llenar el vacío que él había dejado. Me había iniciado en las drogas y en inhalar pastillas durante nuestra relación. Me costaba mucho contestar el teléfono cuando llamaba y reaccionar de forma exagerada cuando me pedía cosas. Por derecho, mi segunda hija debería haber nacido con síndrome de abstinencia, pero una vez más Dios se manifestó para mí y para ella. Un mes antes de su nacimiento, fui a la iglesia y, sin siquiera conocerme, ese pastor me habló al alma; él y su congregación sanaron a mi hija por nacer. Hoy mis hijas tienen edad 1 y 2 años años y están creciendo sanas. Mi pequeña salvadora y niña milagro. Su padre fue deportado hace unos años y dejó de llamar y de preocuparse por nuestras hijas. Ellas saben qué clase de persona era y cómo me trató, y realmente no quieren tener nada que ver con él, aunque han intentado contactarlo por Facebook porque quieren respuestas. Quieren saber por qué ya no intenta llamarlas, por qué me lastimó. Nunca he querido ser esa madre que aleja a sus hijos del otro progenitor. Mi madre lucha con esa idea, pero la respeta por ellas. Quiero que mis hijas decidan si lo quieren en sus vidas o no, aunque parece que él ya tomó esa decisión por ellas. Siempre ha sido egoísta. Dieciocho años después, sigo luchando con mi autoestima y he luchado por mantenerme sobria. Soy fuerte, soy resiliente, soy una gran madre. Me quiero casi todos los días. Casi todos los días sé lo que valgo, aunque estuve en una relación con alguien que creía perfecto para mí, pero ahora me pregunto si esa relación es sana.

  • Informar

  • Mensaje de Sanación
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Vuelvo a sonreír con amor en mi corazón, para mí misma y para el mundo.

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇬🇧

    La bombilla se enciende

    Diez días después de que mi hija incógnita recibiera el alta del hospital, donde se había sometido a cirugías cerebrales por epilepsia, incógnita estaba descansando en su habitación cuando mi exmarido me pidió que le ayudara a comprar algo por internet. Le dije que no (algo muy raro, pero estaba preparando algo de comer para incógnita ) y explotó, arrojándome café caliente encima y destrozando la cocina. Y por primera vez, se me encendió la bombilla. La bombilla decía: "Esto tiene que parar". Una vez que vio que algo fundamental había cambiado en mí, que hablaba en serio, intensificó sus tácticas semana tras semana. Llevábamos casi 20 años casados y no podía creer que lo estuviera dejando. Lo único que sabía hacer en respuesta era más agresiones, más amenazas, más acoso, más robos. Estaba fuera de sí. En un momento dado, se paró en los escalones de nuestra casa gritando "¿Por qué no abortaste a los niños?" una y otra vez. Durante unos seis u ocho meses, estoy casi segura de que estuvo considerando un asesinato-suicidio. Tuve que dejarlo todo atrás para escapar: la casa, los amigos, el trabajo. Vendí todas mis pertenencias de valor. Como crecí en un hogar con violencia doméstica, no la entendía bien, incluso cuando era víctima. No sabía que empujar, patear y arrojar objetos o líquidos calientes a alguien son actos ilegales. No sabía que los insultos, los apodos despectivos y el sexo coercitivo no son normales en una relación. No sabía lo deshonesto que era (y sigue siendo) mi exmarido.

  • Informar

  • Mensaje de Sanación
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Para mí, sanar es pasar tiempo a solas haciendo mi vida.

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    LA HISTORIA DE UNA VÍCTIMA SOBREVIVIENTE - Nombre

    HISTORIA DE UNA VÍCTIMA SOBREVIVIENTE - Nombre Tenía cuatro años cuando, al oír las voces alteradas de mis padres, me asomé por la esquina de la sala, observando en silencio cómo la mano de mi padre impactaba contra la cara de mi madre, lanzándola por los aires hasta nuestra mesa de centro de estilo danés moderno. Al impactar, la mesa y mi pequeña madre se hicieron pedazos. Esa noche, mi padre, que siempre se dedicaba a arreglar cosas, reparó la mesa. En ese momento no lo sabía, pero mi madre quedó marcada para siempre. Aunque mi hermano mayor no presenció este enfrentamiento desigual, sin duda los oyó discutir, seguido del golpe, los gritos de mi madre y el estruendo. Mi padre la dejó sobre los pedazos de la mesa, llorando, mientras el rímel negro le corría por la cara. Sin saber qué hacer y con miedo de decir una palabra, corrí a mi habitación. Minutos después, apareció en la puerta de mi casa, con los ojos llorosos y enrojecidos, enmarcados por unas pestañas postizas Maybelline perfectamente aplicadas, y los labios pintados con el color favorito de mi padre, el rojo intenso del pintalabios Fire and Ice. Mientras buscaba consuelo en mi osito de peluche, me dijo: «Tu padre es un buen hombre y te quiere mucho. Voy a preparar la cena». Esa noche, como siempre, los cuatro cenamos en la mesa de la cocina, con la charla habitual alrededor de la mesa de Formica como si nada hubiera pasado, lo que me dejó aún más confundida acerca de mi madre y, sobre todo, de mi padre. Aunque nunca volví a ver a mi padre pegarle, cuando noté los moretones que salpicaban sus pálidos brazos, me sentí obligada a preguntar: "¿Qué es eso?". "Nada", decía ella mientras se bajaba las mangas para cubrir las marcas moradas, "Tu padre es un buen hombre y te quiere mucho". Mi padre era el que mandaba en nuestra casa, una casa suburbana gris carbón estilo Cape Cod, mientras mi madre se quedaba en casa, cocinando, limpiando y criándonos mientras él trabajaba a tiempo completo. Al mando de nuestro hogar y nuestras finanzas, mi padre tenía todo lo que le había prohibido a mi madre: un trabajo, tarjetas de crédito, un coche, acceso a cuentas bancarias y amigos. El mundo era suyo y suyo era nuestro. Él traía la compra, mi madre cocinaba lo que él elegía y nos lo comíamos. Tras graduarme del instituto, me fui de casa para ir a la universidad, feliz de dejar atrás lo que había presenciado aquella tarde de domingo y las burlas de mis compañeros de instituto llamándome "¡Perra fea!". A pesar de empezar una nueva vida, mis inseguridades sobre mi aspecto me siguieron hasta el otro extremo del país. Como una de las 25.000 estudiantes, disfruté de mis clases, de los primeros trabajos a tiempo parcial y de tener una cuenta bancaria, así como de un estudiante alto, rubio, musculoso y de ojos azules que conocí en mi primer año. Aunque me dijo que era guapa, no le creí, ya que había descubierto que las burlas despectivas de mis compañeros sobre mi aspecto me habían acompañado hasta la universidad, resonando en mi cabeza. Empezamos a salir y me sentí afortunada de que alguien tan guapo se dignara a estar con alguien poco atractivo, pero al parecer, los polos opuestos se atraen. Y había una ventaja: este fornido chico de granja era el contrapunto físico a los rasgos oscuros de mi padre, y a mi padre le caía bien. Nuestras citas estaban llenas de coqueteos, besos apasionados y su presencia física, que sentí por primera vez en un bar universitario. Durante la hora feliz, acompañada por mi hermano y mi compañera de cuarto, que se sentaba frente a nosotros, escuchábamos música, reíamos y charlábamos de cosas sin importancia. De repente, sentí su mano extendida sobre mi rostro. La intensidad de su poderosa palma me hizo caer del taburete al suelo pegajoso y empapado de cerveza. Apoyándome en el borde de la barra, me tambaleé hasta el baño de mujeres y me limpié el maquillaje corrido y empapado de lágrimas antes de regresar con él y nuestros testigos silenciosos, un trío impávido inmerso en una charla universitaria. Aunque sigo sintiendo la fuerza de su mano en mi rostro mucho después de graduarme, hacía tiempo que había empezado a creer que mi chico rubio me amaba, tal como él decía. Me había enamorado de él desde el primer momento, así que acepté su propuesta de matrimonio. Mi padre, que seguía siendo su mayor admirador, fue nuestro invitado más feliz en la boda, quien, a pesar de su frugalidad, había pagado todo, incluyendo el vestido de novia de princesa de tafetán blanco con crinolina con el que siempre había soñado. Al regresar a casa de nuestra luna de miel Ciudad , sus impredecibles arrebatos físicos continuaron. Con el tiempo, añadió algo nuevo: agresión sexual, ignorando mis súplicas y gritos para que parara. Aunque sus acciones físicas siempre ocurrían de forma aleatoria, empezó a advertirme: el crujido de sus nudillos. La primera vez no estaba preparada, pero sí lo estaba para la siguiente cuando oí el chasquido. Aunque me preparé para el golpe, me pilló desprevenida rodeándome el cuello con las manos, estrangulándome antes de levantarme con facilidad, estrellando mi cabeza contra la pared o cualquier estructura más cercana antes de soltarme, y mi cuerpo se deslizó hasta caer al suelo. Al igual que con sus bofetadas en mi cara, sus manos alrededor de mi garganta no dejaron moretones visibles, así que guardé silencio y volví a la comodidad de cocinar la cena, ver la televisión, jugar juegos de mesa, pasear al perro y tener sexo. Cada domingo por la tarde, llamaba a mis padres. Mi padre siempre contestaba primero, listo para ponerme al día sobre las últimas novedades antes de pasarle la llamada a mi madre. Nuestras charlas eran breves, sobre todo sobre un bufé al que habían ido o cómo me iba en el trabajo, pero cada una incluía un fragmento espontáneo de su discurso habitual, con un pequeño cambio: «Tu marido es un buen hombre y te quiere mucho». Un día libre entre semana, estaba limpiando nuestro apartamento mientras un programa de entrevistas se emitía de fondo. Cuando oí a supervivientes de violencia doméstica relatar sus experiencias, que resonaban con la mía, dejé el trapo y me acerqué a la pantalla. Las lágrimas corrían por sus rostros mientras estas víctimas de abuso admitían temer por sus vidas y las de sus hijos. Por primera vez, me vi a mí misma y a mi madre. Cuando los créditos finales del programa se congelaron en un número de teléfono de una línea de ayuda para víctimas de violencia doméstica, agarré un lápiz, anoté el número en una libreta, arranqué la página y la guardé en lo más profundo de mi agenda. Aunque sentí la necesidad de escribirlo, también quería mantenerlo fuera de mi vista, y así lo hice. Pero no podía borrar de mi mente las imágenes de aquellas mujeres aterrorizadas, una de las cuales era la viva imagen de mi madre. Transportada de nuevo a aquella memorable tarde de domingo de mi infancia, oí los gritos de mi madre, seguidos del sonido de la mesa rompiéndose. Muchos meses después de que se emitiera aquel programa, durante una tranquila noche en casa, oí el crujido de los nudillos, seguido de las manos de mi marido alrededor de mi garganta. Pero esta vez, me apretó con más fuerza que nunca. Cuando finalmente me soltó, caí al suelo, ahogándome y jadeando mientras intentaba respirar. Se paró frente a mí gritando: “¡Adelante, llama a la policía, no me harán nada! ¡Cuando lo haga, sabrán que estás loca y que te largarás de aquí con tu trasero mentiroso! ¡Adelante, hazlo!”. Me arrojó el teléfono; rebotó en mi hombro y cayó al suelo, donde permanecimos hasta que se dio la vuelta y se fue a la cama. Al día siguiente, en el trabajo, metí la mano en mi bolso, saqué mi agenda y desdoblé el trozo de papel. Entrecerrando los ojos para leer el número de teléfono, ahora borroso y apenas legible, marqué. No lo sabía entonces, pero esos diez dígitos me salvarían la vida. La línea de ayuda me remitió a un refugio local para mujeres maltratadas donde podría obtener ayuda. Tan pronto como me senté en el consultorio de la consejera, se abrió la compuerta. Describí en detalle el pasatiempo de mi esposo mientras, al mismo tiempo, defendía sus acciones, ya que, a diferencia de las maniobras de mi padre, las de mi esposo no dejaban rastros, salvo en dos ocasiones: una cuando me golpeó en la cara con una percha de madera y otra cuando me empujó al suelo y mi cara impactó contra la alfombra, dejándome marcas de quemaduras. "Y", añadí con orgullo, "definitivamente no se parece a mi padre. Mi esposo no es controlador, celoso ni posesivo, y yo no me parezco en nada a mi madre. Soy independiente, tengo mi propio coche, título universitario, carrera profesional y voy y vengo cuando quiero. Además, me encargo de todas nuestras finanzas". Al escuchar mis palabras, escuché mi verdad. En pocas sesiones, comprendí que el abuso nunca es permisible. Ya sea que deje moretones visibles, huesos rotos o muebles destrozados, es abuso. De igual manera, incluso estando casados, la agresión sexual es un acto violento y abusivo. También aprendí que la violencia doméstica no siempre sigue una fórmula. No tiene por qué ir precedido de una fase de tensión creciente ni seguido de una disculpa, ya sean flores, dulces o la singular expresión de arrepentimiento de mi marido, cargada de reproches, después de arrancarme el pelo con saña: «Siento que me hayas hecho hacer eso». Con cada sesión de terapia, a medida que ganaba confianza, también me sentía culpable, pues estaba mejor que las residentes del albergue con hijos que no tenían los recursos que yo tenía. Mi marido no era celoso ni controlador, así que tenía libertad, estabilidad económica y más. Sentía que estaba robando ayuda que otros necesitaban mucho más que yo. Fue entonces cuando mi terapeuta me recordó los muchos abusos que había sufrido, los mismos que me llevaron a llamar a la línea de ayuda. Me explicó que no todos los agresores se ven ni actúan igual, ni tampoco sus víctimas. En la violencia doméstica y la agresión sexual, no existe una solución única para todos. Lo único que tienen en común es que está mal. Con el apoyo de mi consejero, le confié mi verdad a un amable compañero de trabajo que respondió con aceptación, un abrazo reconfortante y las palabras que tanto anhelaba: "Estoy aquí para ti". Mientras le agradecía entre sollozos, añadió: "Tienes que dejarlo. ¿Qué esperas?". Con una leve sonrisa, respondí: "Espero las flores y los dulces". Al día siguiente, en el trabajo, me entregó una rosa de chocolate. "Aquí tienes tus malditas flores y dulces. ¡Ahora deja al bastardo! Vete lejos de él, de aquí. Volverás a empezar, estarás bien, estarás mucho mejor". Con su apoyo, seguí su consejo y solicité empleos a 1000 millas de distancia. Después de programar y asistir a las entrevistas, acepté una oferta para una oportunidad fabulosa en el estado de mi infancia, al que me refería medio en broma como "el lugar del crimen original". Aunque mi esposo expresó su descontento con mi decisión de irme, en un breve momento de sinceridad, me dijo que mientras yo me adaptaba, él asistiría a terapia para que pudiéramos empezar de nuevo, en paz. Fue tan comprensivo, incluso se ofreció a compartir el largo viaje conmigo, y como aún no estaba del todo segura de poder hacerlo sola, acepté. Nuestro viaje fue sorprendentemente tranquilo hasta que dejó la primera caja en mi ático y me dio un regalo de bienvenida verbal: "No puedo creer que me dejes por este tugurio". Esa noche, respiré aliviada cuando lo dejé en el aeropuerto. Empezar de nuevo en una casa de extraños fue difícil, así que regresé, en parte, a lo familiar, hablando con mi esposo cada noche. En casi todas las llamadas, me decía: "Más vale que vuelvas ahora, todos sabemos que lo harás y sabes que te amo". Cuanto más lo decía, más me reafirmaba en que había tomado la decisión correcta. Con mi trabajo marchando bien, decidí celebrar mi trigésimo cumpleaños en País con una amiga de la universidad. A mi regreso, me esperaba un regalo: los papeles del divorcio, sin recibo, papel de regalo, cinta ni franqueo suficiente. Aceptando mi destino, pagué cuarenta y un centavos por el paquete. La recompensa fue realmente gratificante, pues me regocijaba saber que sería libre para siempre de su maltrato. Tras la finalización de nuestro divorcio, volví a estudiar, conseguí un puesto de diseñadora, compré un apartamento y fui voluntaria en un refugio local para mujeres maltratadas. Estaba a salvo y feliz, pero sentía que me faltaba algo. Para encontrar esa pieza del rompecabezas, me inscribí en una aplicación de citas en línea, lo que me llevó a conocer a un hombre encantador y talentoso que, como yo, era creativo, expresaba sus sentimientos abiertamente y había presenciado violencia en su hogar durante su infancia. Él también estaba divorciado y, entre lágrimas, me contó que su matrimonio había terminado en infidelidad, un acto de ruptura de votos que habíamos acordado que nunca cometeríamos. La guinda del pastel fue su respuesta empática a mi pasado, ya que antes de conocernos, había formado parte de la junta directiva del refugio local para mujeres maltratadas. Por primera vez, tenía una relación amorosa y de apoyo mutuo. En un largo fin de semana en Ciudad 2 , me propuso matrimonio y, con alegría, ¡dije que sí! De regreso a Ciudad 3 , renovamos un condominio y comenzamos a planear nuestra boda. Al unir nuestros dos hogares, no necesitábamos regalos de boda, así que, en su lugar, incluimos formularios de donación para la Línea Nacional de Ayuda contra la Violencia Doméstica con cada invitación. A solo cuatro meses de nuestra boda de Nochevieja y con los preparativos a flor de piel, noté que mi visión disminuía. Concerté una cita con mi oftalmólogo, quien me hizo algunas pruebas, seguidas de unos susurros a su asistente, quien luego me entregó las órdenes para las pruebas. Dos días después, con mi prometido a mi lado, me diagnosticaron un tumor cerebral masivo que me desfiguró el rostro y que ya me había robado la visión de un ojo. Tan ocupados con las reformas y la planificación de nuestro futuro, no nos habíamos dado cuenta de que el tumor empujaba mi ojo hacia adelante. Me sometí a once horas de cirugía cerebral y reconstructiva facial de emergencia que me salvaron la vida. Mi prometido me acompañó durante mis diez días de hospitalización y a todas las citas y pruebas postoperatorias. Dado que el tumor había afectado mi visión, tenía graves problemas de equilibrio, pero conté con el apoyo físico de mi futuro esposo, quien me ayudó en cada paso, ya que, por primera vez, dependía de un bastón. Habíamos sobrevivido a un tumor y a su cirugía, que podría haberme dejado totalmente ciega, paralizada o muerta. Con optimismo y gratitud, continuamos con nuestros planes de boda. La luz al final del túnel se oscureció de nuevo cuando una cita médica rutinaria para su diabetes tipo 1 resultó en un diagnóstico de leucemia. Afortunadamente, aún no necesitaba tratamiento, así que, una vez más, mantuvimos nuestros planes. Nuestra boda fue una alegre celebración de amor y superación. Mientras me recuperaba de la cirugía, elegimos una tranquila luna de miel en la playa en País 2 tras la cual regresamos a nuestro loft recién renovado Ciudad 4 . Disfrutamos de nuestros proyectos creativos y profesionales, de nuestro tiempo libre juntos recorriendo la ciudad, sorprendiéndonos mutuamente con regalos de viajes y joyas, y sin dejar de visitar a amigos y familiares. Además, continuamos con el voluntariado: él formó parte de la junta directiva de una organización benéfica infantil, mientras que yo tuve el honor de hablar en nombre del NDVH. Poco después, recibí una amplia formación y obtuve mi certificado de defensora, lo que me permitió ser voluntaria en dos salas de urgencias de hospitales Estado , brindando apoyo y recursos a mujeres víctimas de violencia doméstica y agresión sexual. El nuestro fue un matrimonio mutuamente gratificante y enriquecedor, que nuestros amigos admitían envidiar con frecuencia. Teníamos todo lo que cualquiera podría desear, así como algo que nadie quería. Una resonancia magnética de rutina reveló un crecimiento residual del tumor cerebral. Tras semanas de radioterapia, sufrí efectos secundarios constantes como pérdida de memoria, fatiga e insomnio, que afectaron negativamente mi capacidad para trabajar y hacer voluntariado. Instintivamente, mi esposo sabía que, como persona independiente, mi nueva realidad era difícil de aceptar, pero también sabía lo que tenía que decir. «Trabajas dos días y estás agotada los cinco. No es sano. Tienes que dejarlo». Para suavizar el golpe, añadió: «Estaremos bien, estarás mejor, más sana y tenemos dinero de sobra. Como siempre digo, "preocuparse es una pérdida de tiempo", así que, por favor, no te preocupes. Lo más importante es que nos tenemos el uno al otro». A regañadientes, admití que tenía razón y juntos aceptamos que, lamentablemente, tenía una discapacidad permanente. Después de dejar mi trabajo, me quedé en casa, escribiendo ensayos personales y haciendo ejercicio cuando podía. Detestaba admitir mi discapacidad, pero sí le sugerí que solicitara las prestaciones. Él respondió abrazándome y diciendo una vez más: “No hace falta, tenemos dinero de sobra”. Al día siguiente, de camino al trabajo, me llamó. “Anota el número de este agente inmobiliario. ¡Es una casa preciosa en East Hampton!”. Ese fin de semana, fuimos en coche a Ciudad 5 y empezamos a buscar casa. En seis meses, compramos una reluciente casa de una sola planta con piscina y pista de tenis. Alternábamos nuestro tiempo entre Ciudad 4 y Ciudad 5 . Con esa compra y como yo no había vivido en mi apartamento durante más de dos años, lo vendimos y usamos las ganancias para la entrada de, como él sugirió, comprar una casa para mis padres, como había hecho con su exsuegra durante su primer matrimonio. Mis padres adoraban su nueva casa adosada Estado 2 . Mientras planeábamos un viaje romántico de aniversario, se publicó mi ensayo personal que narraba mi viaje desde el diagnóstico de un tumor cerebral hasta una boda idílica. Volamos a la Isla como habíamos planeado, donde nos relajamos al sol y nos bañamos en el mar. Pero nuestro regreso a casa no fue como lo habíamos planeado, ya que comenzó a experimentar una fatiga repentina. Aunque ya había programado una fiesta para celebrar mi logro literario, dada su delicada salud, le pedí que la cancelara, pero se negó. La celebración fue maravillosa y los invitados llamaron al día siguiente para agradecerle, seguido de preguntas sobre su salud. Todavía no le habíamos contado a nadie sobre su leucemia, ya que no queríamos que familiares y amigos se preocuparan, como ya lo habían hecho durante mi cirugía y radioterapia. Y, tal vez, tampoco queríamos preocuparnos nosotros mismos. Cuando una visita a su hematólogo reveló nuestra nueva realidad, programamos la quimioterapia. Como habíamos hecho con mi tumor y su reaparición, afrontamos sus tratamientos con optimismo, apoyo y ánimo mutuos hasta que ocurrió lo inesperado. De la noche a la mañana, se transformó en alguien que no reconocí. Empezó a tomar decisiones precipitadas y unilaterales, como vender nuestro loft, la casa que habíamos comprado recientemente y hacer una oferta por un apartamento en el barrio más exclusivo de Ciudad 4 . A pesar de su inconsistencia, lo que seguía igual eran sus notas de amor matutinas. Sin embargo, sus llamadas telefónicas de la tarde, solo para oír mi voz, se convirtieron en diatribas llenas de veneno sobre nada en particular. Cada noche volvía a casa del trabajo y me saludaba como siempre, con un beso y un abrazo. Pero cada vez que mencionaba su comportamiento cambiante, se negaba a hablar del tema, afirmando que todo estaba bien. Al verme sufrir emocionalmente, reservó una sesión de terapia de pareja. Con los avances en la terapia, retomamos nuestros paseos por Parque , las películas, los viajes, los juegos de mesa y el amor. Celebramos el final de sus tratamientos con un viaje a Ciudad 6 donde me sorprendió con un collar de Tiffany. Pasábamos las noches disfrutando de cenas románticas, coqueteando en clubes mientras escuchábamos música en vivo y haciendo el amor apasionadamente. Pasamos los días haciendo turismo, de compras y dando largos paseos por la playa. Aunque estábamos cerca, a la vez nos sentíamos a kilómetros de distancia, incluso estando en la misma habitación del hotel. Como ambos habíamos acordado seguir el consejo de nuestro consejero matrimonial de abordar estas situaciones de inmediato, le comenté que parecía estar distanciándose de mí, pero me interrumpió con un "Prometí no volver a hacerlo y no lo haré". El resto de nuestra escapada fue una montaña rusa de emociones, con sus arrebatos de ira seguidos de declaraciones de amor. Confundida e inestable, física y emocionalmente, pensé que me estaba manipulando psicológicamente, pero el hombre que me apoyó antes, durante y después de mi diagnóstico de tumor cerebral, mi desfiguración, la cirugía y la radioterapia, que conocía íntimamente la magnitud de mi pérdida de memoria, que durante mucho tiempo había defendido a las víctimas de violencia doméstica, jamás se comportaría de tal crueldad. Mientras hacía las maletas para nuestro vuelo de regreso, recordé la única disculpa de mi exmarido. Tal vez yo era quien lo estaba obligando a hacer esto. Nuestro vuelo de regreso a casa transcurrió sin incidentes hasta que su fuerte crisis emocional provocó un aterrizaje accidentado que se prolongó mucho después de haber desembarcado. Renunció abruptamente al trabajo que tanto amaba, fundó una nueva empresa y envió una carta mordaz, llena de ira y acusaciones, a su exesposa, de quien se había divorciado amistosamente, difamándola con palabras hirientes. Me pidió con orgullo que leyera la carta, pero ignoró mi opinión sobre su contenido y me aconsejó que no la enviara. En nuestra siguiente sesión de terapia, planeaba hablar sobre sus recientes y precipitadas decisiones, pero él tomó la iniciativa, señalándome mientras gritaba: «¡Eres una maldita perra malvada!». Su rostro se contrajo de odio mientras se levantaba y salía furioso de la habitación. Antes de que pudiera disculparme con nuestra terapeuta, regresó para repetir su discurso ofensivo y dio un portazo al salir. Mientras me hundía en mi asiento avergonzada, nuestra terapeuta dijo: "¿Viste mi mano en el teléfono?" "No. Estaba tan humillada que no noté nada más que sus pisotones de vergüenza al salir por tu puerta, aunque dudo que sienta vergüenza o algo así todavía. Estoy tan avergonzada." Ella respondió: "No hiciste nada malo. Él lo hizo. De hecho, le tenía tanto miedo que iba a llamar al 911." Temblé durante todo el viaje en taxi a casa, sola. Me recibió en la puerta, disculpándose y rogándome perdón. Queriendo mantener al menos una apariencia de paz, lo perdoné. Al día siguiente, me desperté con una nota de amor seguida de sus cariñosas llamadas telefónicas durante todo el día. Más tarde esa tarde, me envió por correo electrónico mi tarjeta de embarque para su próximo viaje de negocios que habíamos planeado con mucha ilusión. Momentos después, me envió un mensaje diciendo que no lo acompañaría a Ciudad 6 . Necesitaba tiempo a solas y pidió que no nos comunicáramos por teléfono, mensajes de texto ni correo electrónico durante su ausencia. Me sentí destrozada. Desde nuestra primera cita, nunca habíamos pasado un día sin comunicarnos. Para no desperdiciar lo que quedaba de nuestra relación, accedí. Al día siguiente de su partida, llamé a JetBlue para obtener el crédito por mi boleto no utilizado y el agente fue muy amable. Me dijo que, dado que mi boleto había sido reasignado a otra persona, no podía ofrecerme un crédito. Luego, me dio voluntariamente el nombre de la persona que se sentaba junto a mi esposo, información que no quería y que me llevó a revisar nuestros extractos de tarjetas de crédito y facturas telefónicas. Ante mí había páginas y páginas de sus actividades: cargos de hotel, llamadas y mensajes de texto, muchos de los cuales ocurrieron antes, durante y después de nuestra escapada Ciudad 5 . Facebook confirmó su amistad. Ella estaba casada y tenía hijos. Siguiendo sus deseos, no lo contacté durante su viaje, pero sí lo llamé cuando, mucho después de que aterrizara su vuelo, no había regresado a casa. —¿Dónde estás? —Estoy en la oficina, poniéndome al día con lo que me perdí durante mi ausencia. Me quedaré aquí esta noche y lo terminaré todo. —Desesperada por hablar con él y, con suerte, comentar mis descubrimientos fortuitos en persona, insistí en que cenara conmigo en un restaurante local. Finalmente, aceptó. Durante el postre, mencioné su nombre casualmente. Él respondió rápidamente: —No tengo ni idea de quién es. —Fue entonces cuando saqué mi bolso de la verdad, mi arma para infundir confianza, y puse la prueba sobre la mesa. Con el rostro enrojecido, dijo: —No la conozco; nunca he hablado con ella. Es todo un error. JetBlue, el Hotel Hudson, AmEx, AT&T y Facebook se equivocaron. Los llamaré a todos mañana y lo aclararé todo. —Ojalá fuera cierto, pero no podía negar lo que sabía que era verdad. El hombre que me declaraba su amor incondicional a diario, mi primer defensor en quien confié las decisiones de vida o muerte sobre mis tumores cerebrales, el hombre que, a su vez, confió en mí con su cáncer, ambos viviendo en la salud y en la enfermedad antes del matrimonio, y él, un defensor de larga data de las mujeres maltratadas y del NDVH, estaba mintiendo. Me sentía mareada en el corto camino de regreso a casa juntos. Una vez dentro de nuestro apartamento, gritó: "No me quedo aquí contigo. Me pondré en contacto". Al abrir la puerta para irse, vio mi bastón en la esquina y dijo: "Claro, intenta despertar lástima con eso. No funcionará". Después de mis tratamientos contra el tumor, me esforcé por caminar sin ayuda, pero a veces, como después de regresar a casa de un entrenamiento intenso, me veía tambalearme un poco y me recordaba que usara mi bastón. Cuando JetBlue me golpeó con la realidad, perdí la confianza y el apetito, y en cuestión de días, perdí tanto peso que volví a depender de mi bastón para apoyarme. Mientras yo estaba en la puerta sollozando, él volvió a gritar su defensa infundada: “¡Están todos equivocados! ¡Están equivocados! ¡Lo arreglaré todo! ¡Están equivocados!”. Treinta minutos después de que cerrara la puerta de golpe, recibí un correo electrónico: “Me lo pasé bien en la cena”. Quince minutos después, otro: “Si fuera a acostarme con alguien, 1) sería excepcionalmente discreto y 2) no lo haría. No estoy permanentemente enfadado, pero esto es una mancha para mí, veamos qué podemos hacer al respecto…”. Luego, otro correo electrónico en el que declaraba su amor eterno y su profundo arrepentimiento. Ansiosa por verlo a la tarde siguiente en terapia para hablar sobre este reciente acontecimiento, al menos reciente para mí, llegué temprano a nuestra cita. En la sala de espera, me quedé mirando la puerta esperando su llegada, pero no llegó. Nuestra terapeuta me llamó por mi nombre, entré en su oficina y me senté sin decir palabra. Mientras miraba al suelo, dijo: «Llamó. No va a volver a terapia». Con esta decisión tan abrupta y su inusual elección de mensajero, en cuanto llegué a casa, lo llamé para solicitar un formulario de autorización médica para poder reunirme con su hematólogo y hablar sobre la posibilidad de que su transformación se debiera a su cáncer o a la quimioterapia. Inmediatamente envió por fax el formulario firmado a su médico, me llamó para darme una cita y me prometió que me vería allí. Esa misma semana, me senté en otra sala de espera, mirando la puerta. De nuevo, no apareció. Volví a la consulta del médico y, después de los saludos cordiales, le expliqué lo que había estado pasando. “Sea lo que sea, es temporal. Son la pareja más feliz que conozco. Profundamente enamorados, se apoyan mucho, siempre juntos. No se preocupen, todo saldrá bien.” Me sentí aún más confundida y a la vez reconfortada. Regresé a casa y encontré otro correo electrónico. “El dinero está a salvo. No me lo llevo a ningún lado. No lo saco del país. No lo escondo. Por favor, no me presionen para que haga lo que se hará.” Como no había mencionado el dinero, no sabía a qué se refería. Al acceder a nuestra cuenta bancaria conjunta, noté que, por primera vez desde que nos casamos, no había depositado su sueldo. Se había ido y, sin embargo, no, como él insistía en que nos viéramos en restaurantes de la zona, con su correo. Nuestros encuentros eran fríos, pero siempre optimista, seguí viéndolo. Tras cada encuentro, me enviaba correos como: «Te quiero, nena, xoxo» y «Anoche estabas preciosa, como siempre». Anhelaba esas palabras, que antes eran habituales, pero que ahora eran raras y, por lo general, iban seguidas de insultos. Y, sin embargo, cada mensaje me daba esperanzas de que tuviera razón y de que lo que yo creía cierto fuera falso. Después de días de correos con mensajes de «te quiero», empezó a llamarme, queriendo hablar de un acuerdo de separación formal, informándome de que ya no estábamos casados, que se trataba de un acuerdo de negocios, que le había costado mucho salir de nuestro apartamento y que había sido infeliz desde el día en que nos conocimos. Su siguiente correo amenazaba con que, si no aceptaba lo que él denominaba un acuerdo de separación mutuo y definitivo, afectaría negativamente a mi bienestar futuro y presentaría una demanda por trato cruel e inhumano. Mis días y noches se llenaron de sus mensajes que me quitaban el apetito. Casi demacrada, estaba demasiado débil para hacer ejercicio y dejé de asistir a las clases de baile que tanto me gustaban, las mismas que él solía disfrutar conmigo. Incapaz de ocultar mis huesos prominentes con la ropa, estaba en un chequeo médico de rutina cuando mi doctor me dijo: “¡Has perdido toda tu masa muscular! Tienes que volver a hacer ejercicio”. Regresé a las clases de baile que tanto me gustaban. En cuestión de minutos, mi profesora y mis alumnos me rodearon, saludándome con abrazos y sonrisas antes de informarme de que mi marido había empezado a asistir a clase con una mujer a la que había presentado como su novia. Después, empezaron a aparecer varias veces por semana en lo que habían sido mis clases habituales. Mi decisión de asistir a otras clases provocó que aumentara sus llamadas y amenazas, y luego me comunicó que se había mudado a la zona alta de la ciudad para alejarse de mí. Lo había hecho y, sin embargo, no lo había hecho, pues aunque vivía en otro barrio, seguía aparcando frente a nuestro apartamento. Después de dos meses de encontrármelo incómodamente fuera del edificio, busqué asesoramiento legal. Mi esposo, miembro de la junta directiva de un refugio para mujeres maltratadas mucho antes de que nos conociéramos, no ocultaba su repugnancia por el abuso físico que mi ex me infligió. También creía que mis tumores cerebrales se debían a que mi ex me agarraba por el cuello, me levantaba y me golpeaba la cabeza contra las paredes y su camioneta. Y aun así, se inspiró en la lista de regalos de mi ex, aunque su paquete llegó sin franqueo. Estaba haciendo recados el día de mi cumpleaños cuando oí a un hombre que me llamaba. Al mirarlo, bajó la vista hacia una pila de papeles, el primero de los cuales vi era una foto mía de tiempos más felices. Empujándome los papeles encuadernados, dijo: «Estás notificada». No iba a tomarlos, así que los dejó caer al suelo. Ante mí, en la bulliciosa acera de Calle , bajo el viento de noviembre, yacían veintitrés acusaciones de trato cruel e inhumano, mentiras que mi esposo admitió más tarde haber inventado. Como no teníamos hijos, no habría batalla por la custodia, así que sabía que nuestro divorcio sería rápido. Justo cuando iba a ir a la primera audiencia, mi abogado me llamó para decirme que la audiencia se había pospuesto porque mi esposo estaba fuera de la ciudad. Estaba de vacaciones en la Isla 2 pero a diferencia de nuestra luna de miel, tenía un séquito: su novia, sus dos hijos, su abuela y nuestro dinero. Sus tácticas dilatorias se volvieron tan habituales como sus constantes y vengativas violaciones de las órdenes de manutención provisional del juez. Amigos y colegas que habían envidiado nuestro matrimonio estaban conmocionados por la forma en que me trataba y por su solicitud de divorcio, ya que siempre les había dicho cuánto me amaba y lo feliz que era. Y, para tranquilizarme, su exesposa me dijo que lo que había presenciado durante años era cierto: él había pagado puntualmente la manutención ordenada por el tribunal sin interrupción ni queja, así que sabía que haría lo mismo conmigo cuando se finalizara nuestro divorcio. Incluso sus amigos más cercanos dijeron que, como él mismo había dicho, siempre cuidaría de mí. Tras el juicio, mientras esperaba la decisión del juez, asistí a citas médicas y me sometí a pruebas rutinarias, la última de las cuales reveló otro tumor cerebral, este amenazando mi visión restante. Después de otra cirugía cerebral de emergencia, desperté en la UCI neurológica, pero esta vez, temporalmente ciega, desfigurada y sola. No solo me había abandonado hacía tiempo, sino que los amigos y familiares que me habían apoyado tras mi primera cirugía cerebral siguieron su ejemplo cuando más los necesitaba. Intenté recuperarme en paz, pero mis valientes esfuerzos se vieron interrumpidos y retrasados por agentes inmobiliarios que mostraban nuestro apartamento a posibles compradores. Esta fue la única orden judicial que acató: la publicación de nuestro condominio Ciudad 7 y nuestra casa Ciudad 5 . El asunto de nuestra propiedad Estado 2 se resolvió cuando recibí el paquete de cumpleaños de mis padres. Escrito con la letra cursiva y controlada de mi padre, abrí la caja con entusiasmo y encontré un regalo singular: el mando a distancia del garaje, sin tarjeta, envoltorio ni lazos. Al igual que mis amigos que me abandonaron cuando mi esposo lo hizo, mis padres hicieron lo mismo, abandonando también la casa adosada en Florida. Una llamada al agente inmobiliario que nos vendió la propiedad reveló que se habían marchado, dejando la casa vacía y a mí, desolada. Con mi esposo al tanto de mi reciente cirugía cerebral, su regalo de recuperación consistió en violar las órdenes judiciales temporales para mis gastos médicos. Con problemas de visión, sometiéndome a dos cirugías más para corregir la desfiguración y sufriendo dolor físico y emocional, mis médicos me recetaron fisioterapia, una gran cantidad de medicamentos y asistencia médica a domicilio, todo lo que necesitaba. Pero sin recibir la manutención ordenada por el tribunal, no podía costear toda la atención necesaria, lo que me causó más daño físico. Basándose en la abundante evidencia médica presentada ante el tribunal, la jueza aceptó mi discapacidad. Inmediatamente, acaté su orden y solicité la Seguridad Social por Discapacidad (SSDI). Al reconocer que no podía sobrevivir con los beneficios del Seguro Social por Discapacidad (SSDI) como mi única fuente de ingresos, en su sentencia final, el tribunal ordenó a mi exmarido pagar la manutención conyugal, el exceso de gastos médicos y mantenerme como única beneficiaria de su pensión y pólizas de seguro de vida. Comencé de nuevo, pero mi segundo comienzo empezó y terminó simultáneamente con sus continuas violaciones de la orden judicial. Necesariamente, regresé al tribunal con un abogado y una moción por desacato. De vuelta en la sala de la jueza de primera instancia, esta audiencia duró solo treinta minutos, durante los cuales revisó mis pruebas de los atrasos acumulados en la manutención conyugal y la cancelación de mi seguro médico. Una vez más, la jueza le ordenó que cumpliera con todas las órdenes judiciales y, una vez más, dijo que lo haría y, una vez más, no lo hizo. Contraté a otro abogado y presenté una segunda moción por desacato, que fue asignada a un juez diferente. En nuestra primera audiencia, el juez le informó que las violaciones continuas podrían resultar en una pena de cárcel. No quería que fuera encarcelado, pero como determinó la jueza de primera instancia original, no podía sobrevivir sin que él cumpliera con todas las órdenes judiciales. En lugar de creer la amenaza apenas velada de la jueza, sus violaciones continuaron, pero con un nuevo giro: la pluma. En los asuntos de sus cheques de manutención, que eran incompletos o llegaban tarde, comenzó a escribir mensajes emocionalmente abusivos como "Dinero ensangrentado" y su favorito, "Maldita perra malvada". Luego, arrugaba los cheques hasta convertirlos en bolas parecidas a basura que metía en sobres. Sus actos atroces e ilegales continuaron durante cuatro años más, tiempo suficiente para que la jueza olvidara las acciones de ejecución de la orden judicial que le otorgaba. Con mis finanzas disminuyendo rápidamente, ya no podía pagar representación legal y, por lo tanto, me convertí en una tonta al representarme a mí misma. Esta sería una mala decisión para cualquiera, pero especialmente para alguien cuya única formación legal hasta ese momento había sido la de los años anteriores en el juzgado de divorcios. A esto se sumaban mis discapacidades neurológicas permanentes que hacía tiempo me habían incapacitado para trabajar y mantenerme. Entre ellas, inflamación cerebral, pérdida de memoria y dolor nervioso, todo lo cual se intensificó. Mientras luchaba por presentar mociones, organizar documentos legales y asistir a la corte, sufrí catástrofes devastadoras que me causaron daños tan graves como las violaciones intencionalmente crueles de las órdenes judiciales y las de una jueza que admitió repetidamente no haber revisado el caso ante ella. Una inundación masiva provocó la pérdida de mis pertenencias y mi apartamento; recibí múltiples diagnósticos, incluyendo un tercer tumor cerebral, glaucoma, una hemorragia crónica de retina en mi único ojo funcional, cataratas que requerían cirugía inmediata, un quiste ovárico y tejido cicatricial de una cirugía anterior que me causaba un dolor intratable, todo mientras luchaba por seguir representándome en la corte. Mientras tanto, para pagar el tratamiento médico crítico, las pruebas, los medicamentos, las cirugías y la necesidad de vivienda, contraje deudas con tarjetas de crédito por primera vez en mi vida. Aunque mi póliza de seguro de inquilino pagó el reembolso por la inundación, este se gastó rápidamente en necesidades básicas de supervivencia como comida, vivienda, transporte hacia y desde la corte, seguro médico y más. Cuando pensé que había tocado fondo, comencé a recibir mensajes acosadores y a menudo obscenos de direcciones de correo electrónico inventadas, incluyendo uno de Dirección de correo electrónico que me informaba que la feliz pareja se había casado y estaba criando a sus hijos en lo que había sido nuestra casa en Ciudad 8 . A ese mensaje le siguió mi siguiente regalo de cumpleaños: una planta muerta con una etiqueta de floristería en la que escribió: "Te amo". Denuncié constantemente sus acciones dañinas, acosadoras y abusivas a la jueza, quien respondió mirándolo fijamente: "Deja de hacer eso". Él le respondió afirmativamente, pero en lugar de eso, aumentó sus ataques despiadados por correo electrónico y también añadió llamadas telefónicas infantiles y molestas. Durante los cinco años que estuvimos ante esta jueza, ella optó por ignorar mis pruebas documentadas de sus constantes violaciones de la orden judicial, que incluían el total acumulado de sus atrasos en la manutención conyugal, al igual que ignoró su antigua promesa de hacerlo responsable de sus violaciones. A pesar de su confesión en el juzgado, respaldada con pruebas, de que violó la orden judicial original al sustituirme por su novia como beneficiaria de su pensión y pólizas de seguro de vida, la jueza hizo la vista gorda, lo que equivalió a aprobar dicha violación. Finalmente, la jueza dictó su sentencia, la cual ignoró mis años de pruebas que demostraban sus diez años de continua violación de las órdenes judiciales y que demostraban que, lejos de sus infundadas afirmaciones de estar completamente arruinado, disponía de recursos más que suficientes para pagar la totalidad de los atrasos de manutención, que superaban el cuarto de millón de dólares. Explicando su razonamiento para ignorar el estado de derecho, dijo: “Dadas las comorbilidades de la demandante, le queda menos tiempo que a él, por lo que no necesitará el dinero acumulado de la manutención conyugal ni ningún otro beneficio estipulado en la sentencia de divorcio previamente dictada. Me quedé allí conmocionada de que una jueza del Tribunal Supremo del Estado Estado hubiera basado una decisión legal en su predicción no médica de mi muerte inminente. Me alejé del sistema legal, aún más golpeada y magullada con cicatrices tan invisibles como las causadas por el abuso sexual, emocional, físico y verbal de mi primer marido. Esas dolorosas heridas permanecen tan invisibles como mi irreparable pérdida de visión, el continuo crecimiento de tumores cerebrales, los tratamientos de radiación, el abandono de amigos y familiares y aquellos que dejó atrás mi segundo marido: abuso financiero y psicológico que combinados equivalen a abuso físico, ya que me dejaron aún más incapacitada, pues no he podido obtener ni mantener vivienda, tratamiento médico, medicamentos y otras necesidades de supervivencia. Sola, con dolor y necesitada, vergonzosamente me volví dependiente de la La bondad de extraños, alguien que generosamente me brindó refugio y comida temporales, manteniéndome con vida cuando otro murió: mi exmarido. Al parecer, la bola de cristal de nuestra jueza estaba tan rota como el estado de derecho que decidió quebrantar. Un año y cinco meses después de que dictara su sentencia y enmendara el fallo de divorcio original, él se había ido. Pero yo no. Mi salud ha empeorado constantemente desde que conocí a mi segundo marido, después de lo cual me sometió al juego de las citas, seguido del juego de los recién casados. Creí haber ganado el premio de su amor, afecto y apoyo eternos. Pero cuando empezó a jugar a su juego de mesa favorito, el Monopolio Malévolo, perdí y seguí perdiendo desde que se declaró banquero y magnate inmobiliario, dueño de todas las propiedades y servicios. A lo largo de su juego ilegal e interminable, nunca fue a la cárcel, ni directa ni indirectamente, y yo nunca cobré 200 dólares por pasar por la casilla de salida ni los más de 250.000 dólares de pensión compensatoria acumulada. Me quedé con poco más. En lugar de preguntas sobre el cómo y el por qué sucedió todo esto, jugué mi propio juego: unir los puntos. Una sola línea conectaba cada punto, formando un árbol genealógico con raíces podridas y ramas ancestralmente infectadas. De niña, mi madre presenció cómo su madre era maltratada física, financiera y emocionalmente por su esposo, lo que la llevó a casarse con mi padre en busca de la seguridad que siempre había deseado, solo para revivir lo que su madre había vivido. De igual manera, mi madre hizo todo lo posible por ignorar y ocultar el abuso de su esposo. Mi hermano optó por ignorar la verdad de los gritos de mi madre aquella lejana tarde de domingo. De igual modo, optó por ignorar el abuso físico que me vio sufrir en aquel bar universitario y mis crecientes discapacidades y pérdidas sustanciales resultantes del abuso financiero y psicológico de mi segundo esposo. Mi padre era un buen hombre y, a la vez, no lo era. Nos amaba mucho a mí, a mi hermano y a mi madre, pero, en última instancia, la amó hasta la muerte. En cuanto a mis suegros, después de pagar cuarenta y un centavos para aceptar los papeles de divorcio de su hijo, me enteré de que el padre de mi primer esposo... había abusado físicamente de su madre, lo que la llevó a sufrir dos crisis nerviosas. Cuando le conté cómo su hijo me había abusado física y emocionalmente, me aconsejó que debería haber hecho lo que ella había hecho con su esposo y dejar de hacer lo que lo molestaba. Al conocer al hombre que sería mi segundo esposo, él compartió voluntariamente su verdad sobre haber sido traicionado por su esposa durante su matrimonio. Un año después, detalló la violencia doméstica perpetrada por su madre. Durante su infancia, su madre le preparó a su hermano un sándwich con un condimento peculiar: vidrio roto. Además, a menudo lo maltrataba psicológicamente a él y a su esposo con su arma favorita, la manipulación psicológica, que solo terminó cuando fue internada en una institución. Soy prueba viviente de que, al igual que con la discapacidad y la indigencia, la violencia doméstica no tiene que ser visible para existir, pero pocos creen mi verdad sobre vivir esos traumas. En lugar de escuchar una palabra de empatía, la mayoría de las veces me dicen: "No pareces discapacitada, abusada o sin hogar. Con el tiempo, he aprendido que existe una imagen preconcebida y generalizada de cómo luce una víctima discapacitada y empobrecida de violencia doméstica, y lamentablemente, esa imagen suele ser errónea. No todas las tragedias son visibles. No todas las personas que viven por debajo del umbral de pobreza viven en la calle, no todas las personas discapacitadas son incoherentes y mutiladas, y no todas las víctimas de violencia doméstica tienen huesos rotos, ojos morados o moretones. Cualquiera puede experimentar lo que yo he experimentado, así como desafíos adicionales, ya sean ricos, de clase media o pobres. La violencia doméstica puede ocurrir en cualquier lugar, en una granja del Medio Oeste, en una playa del Estado 2 , en una ciudad bulliciosa o en la tranquila paz de la Ciudad 8 , tal como me sucedió a mí. Del mismo modo, los agresores, las víctimas y los sobrevivientes de violencia doméstica provienen de todas partes, como en mi caso, de la Costa Este, Nueva Inglaterra y el Medio Oeste. Los agresores se ven como cualquier persona, en paquetes de varios tamaños y formas, en bolsas o cajas de regalo, decorados con cintas y lazos o sin ningún tipo de adorno. Específicamente, visibles o invisibles, sucediendo a Cualquier persona, en cualquier lugar y en cualquier momento, la violencia doméstica siempre está mal y, con demasiada frecuencia, está completamente mal. Sin embargo, lo que sí está bien sigue siendo lo mismo: las víctimas de violencia doméstica y agresión sexual necesitan ser escuchadas, apoyadas y creídas, en lugar de silenciadas, ignoradas y puestas en duda. Ser creída proporciona sanación, validación, aliento, consuelo y esperanza que salvan vidas. En lugar de seguir demostrando quién soy a quienes no creen en mi verdad, me conformo con saber quién soy y, con ello, me valido, me animo, me apoyo y me consuelo a mí misma y a los demás, porque juzgar un libro por su portada solo lleva a páginas desgarradas, encuadernaciones rotas y personas destrozadas. Afortunadamente, he encontrado pegamento permanente y esperanza, pero, trágicamente, muchas personas no lo encuentran.

  • Informar

  • Tomarse un tiempo para uno mismo no siempre significa pasar el día en el spa. La salud mental también puede significar que está bien establecer límites, reconocer las emociones, priorizar el sueño y encontrar la paz en la quietud. Espero que hoy te tomes un tiempo para ti, de la manera en que más lo necesitas.

    Mensaje de Sanación
    De un sobreviviente
    🇮🇹

    Para mí, sanar significaría volver a confiar en alguien sin miedo.

  • Informar

  • Mensaje de Sanación
    De un sobreviviente
    🇹🇹

    No reaccionar ante nadie es la mejor reacción. Cuando elegimos no pelear, creen que han ganado.

  • Informar

  • Eres maravillosa, fuerte y valiosa. De un sobreviviente a otro.

    Historia
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    #1316

    Escribo esto como madre de una sobreviviente. Mi hija sufrió abusos por parte de su abuelo paterno entre los 5 y los 6 años. Su padre descubrió el abuso, ya que estábamos en proceso de divorcio. Me enteré por un investigador del DFS que me contó por teléfono lo que estaba sucediendo con mi hija. Quedé devastada. Arrestaron a su abusador y, tras una breve investigación, fuimos a juicio. Su abogado quería que recibiera solo 5 años de libertad condicional y que no se registrara. Luchamos contra ello, ya que también habían encontrado pornografía infantil en su computadora. En el tribunal, se descubrió que tenía su foto, a pesar de que ya se le había advertido que no podía poseerla ni tener contacto con ella. Invocó la excusa de que la amaba. Este juez no le creyó ni una palabra y afirmó que no eran más que "palabras egoístas". Fue condenado a 10 años por cada cargo, por un total de 20 años que se cumplirían simultáneamente, con el 80% obligatorio. Esto fue en 2011. Tan solo dos años después, recibimos una carta donde se le informaba que estaba en condiciones de obtener la libertad condicional anticipada. Mi exmarido y yo asistimos. Traía consigo una carta de su padre, donde le pedía una foto suya con nuestra hija. Durante su estancia, habló de tener "amigos" en prisión que lo protegían de otros reclusos. Cuando le dijeron que, si obtenía la libertad condicional, una de las condiciones era que no podía tener una computadora ni ningún dispositivo con acceso a internet, intentó argumentar que pagaba sus facturas en línea. Le denegaron la libertad condicional anticipada. Durante todo este proceso, empezamos a notar un cambio en el comportamiento de nuestra hija. Tenía terrores nocturnos y, en general, no era una niña despreocupada como las demás. A los 9 años me dijo que quería morir. Llamé a su médico, la llevé a urgencias y la ingresaron. Le diagnosticaron trastorno bipolar inducido por trauma, ansiedad generalizada y trastorno de estrés postraumático (TEPT). Pasó los siguientes seis años ingresando y saliendo de hospitales por intentos e ideas suicidas. En 2017, volvió a solicitar la libertad condicional. Esta vez, ella quiso asistir, ya que ya tenía la edad suficiente para hablar en la audiencia. Decir que estaba orgullosa de ella era quedarse corta. Explicó lo que había pasado y que los 10 años a los que lo condenaron no eran nada comparados con la cadena perpetua que le dieron a ella. Después de hablar, fue mi turno, y luego el suyo. Salió de la sala durante su turno de palabra, ya que no soportaba ni siquiera oír su voz. Al final, el señor que dirigía la audiencia salió y felicitó a mi hija por su fortaleza y le dijo que estaba maravillado con su capacidad para defenderse. Más tarde supimos que le habían denegado la libertad condicional de nuevo y que cumpliría su condena. Salió en libertad en 2021. En cuanto a mi hija, lo está haciendo de maravilla. Se mudó a California a los 20 años y lleva allí casi un año. Se está preparando para empezar la universidad para estudiar inglés como segundo idioma y tiene planes de ir a Corea del Sur el próximo verano, con planes de mudarse allí en el futuro. Sigue sorprendiéndome y luchando por sí misma, además de cuidar su salud mental. También ha dejado de llamarse víctima y se define como una superviviente.

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇵🇰

    (Nombre) historia

    Estuve en una relación de abuso emocional y físico durante cuatro años. Tengo dos hijas, de la que salí hace apenas tres semanas. Ahora estoy solicitando el divorcio. Todavía no lo he superado del todo, todavía estoy en un punto intermedio. Me culpo por haberlo soportado tanto tiempo, pero también desearía que no hubiera sido así. Sí me quería, o eso me hizo creer. Pasábamos muy buenos momentos juntos, éramos casi como amigos, pero cuando pasaba algo que no le gustaba, se desataba el infierno. Gritaba, maltrataba y luego levantaba la mano. A veces, ella simplemente levantaba la mano primero y maltrataba después. Después del abuso, al día siguiente, venía a mí con ramos de flores y me suplicaba perdón. Lloraba durante horas y me pedía que no lo dejara. Me convencía de que me quedara, pero nunca cumplió sus compromisos conmigo. Me golpeó 15 veces en los cuatro años que duró nuestro matrimonio. No puedo creer que dejé que me pasara, no puedo creer que incluso después de ser golpeada 15 veces tuviera la esperanza de que las cosas mejoraran. ❤️‍🩹 Me alegro de estar fuera de su casa, me alegro de estar lejos de él. Espero poder seguir adelante y perseverar. La película con la que terminamos llegó en el momento perfecto, cuando la vi sentí que era yo. Era yo viviendo esa experiencia, haciéndome sentir como si estuviera loca. La única diferencia es que Lily decidió que después de la tercera vez para mí tomó -15. Pero al final me di cuenta de que no puedo dejar que mis hijas pasen por una infancia tan traumática. Ya no puedo dejarlo pasar, así que tomé una posición por mí misma y me fui. Ahora estoy solicitando el divorcio. Cada día con cada paso que da se vuelve más difícil, pero estoy segura de que una vez que todo esto termine será mucho más fácil.

  • Informar

  • Creemos en ti. Eres fuerte.

    Mensaje de Esperanza
    De un sobreviviente
    🇳🇿

    Hay una salida. No siempre tendrá sentido.

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Cuando va demasiado lejos

    Crecí en la región , en una granja lechera. La vida no era como podría haber sido. No había amor, solo abuso físico por parte de mi padre y abuso emocional por parte de mi madre. Tenía cuatro hermanas, dos hermosas, las otras dos manipuladoras, narcisistas y crueles. Las llamo "Las Feas". Han hecho tantas cosas horribles a mis hermosas hermanas y a mí a lo largo de los años que es repugnante. Les he pedido a Las Feas que me dejen en paz durante toda mi vida y han sobrepasado mis límites, advertencias de la policía, advertencias de un juez y del fiscal general. Ahora, pasemos a la situación actual que han creado. Mi madre falleció recientemente y dejó a sus 13 bisnietos unos miles de dólares a cada uno. Ahora es importante saber que nos fuimos discretamente de nuestro estado , debido a todo el acoso que nos causaron. No he tenido contacto con estas personas durante años. Así que intentan contactarnos para darles a mis tres nietos su herencia. Las hermosas me llaman con esta maravillosa noticia, pero las feas quieren nuestra dirección. Intentaron conseguir el dinero para que lo transfiriéramos, pero no lo aceptaron. Así que mi hija les dio la dirección de su trabajo. El dinero se distribuyó, ¡pero mis nietos no recibieron el suyo! Fue depositado ilegalmente en cuentas a su nombre por el esposo de una de las mujeres, A SU NOMBRE como titular principal. Luego recibimos una carta certificada que decía que no era obligatorio que nuestros nietos lo recibieran. Pues bien, el esposo de esta mujer es el exalcalde del pequeño pueblo donde ocurrió esto y lo sabía. Esto se llama "intención maliciosa". Dos de mis nietos tienen discapacidad, lo que convierte los delitos que cometieron al hacer esto de un delito menor a un delito grave. ¡Los otros diez nietos recibieron su dinero! Una de las mujeres pidió una copia del documento de distribución, pero se la negaron. Una de las mujeres no podía tener hijos, la otra tiene cinco nietos. Las mujeres y yo creemos que sus nietos recibieron más fondos de los que les correspondían, ¿o por qué no revelaron el documento? Así que ahora una de las bellas les ha enviado a mis nietos la herencia que legalmente les correspondía, y las feas y sus maridos se enfrentan a cargos por delitos graves por lo que han hecho. ¿Por qué? ¿Por qué hacerles esto a los niños? Su abuela les dejó un gesto muy amable para demostrarles su amor y cariño. ¡Y luego estos arrogantes, ignorantes, manipuladores y psicópatas narcisistas creen que es gracioso hacer esto! ¡Como un político, claro, robándoles a los pobres!

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇨🇦

    En las sombras: una historia de supervivencia y sanación

    Durante años, viví algo que nadie debería tener que pasar. Comenzó de pequeña, y quien me lastimó fue alguien en quien se suponía que debía confiar: mi padrastro. Se suponía que debía protegerme, pero en cambio, se aprovechó de mí de la peor manera. De pequeña, pensé que mi padrastro era alguien en quien podía confiar. Se suponía que debía ser parte de mi familia, alguien que me mantendría a salvo. Pero en cambio, se convirtió en la persona que más me lastimó. El abuso comenzó cuando era pequeña, demasiado pequeña para entender lo que estaba sucediendo. Empezó con pequeñas cosas, caricias que me hacían sentir mal, palabras que me incomodaban. Pero con el tiempo, se convirtió en algo mucho peor. Ocurría sobre todo por la noche, cuando todos dormían. Me despertaba con el crujido de la puerta al abrirse y el corazón me latía con fuerza. Fingía dormir, esperando que se fuera, pero nunca lo hacía. Se sentaba en el borde de mi cama y sentía su peso sobre mí. Me quedaba allí, paralizada, demasiado asustada para moverme o decir nada. No sabía qué hacer. No sabía cómo detenerlo. Solo quería que terminara. A veces, esperaba a que mi madre estuviera en el trabajo o cuando ella viajaba. Esos eran los peores momentos porque sabía que nadie vendría a salvarme. Oía sus pasos en el pasillo y se me retorcía el estómago. Intentaba esconderme, hacerme pequeña, pero no importaba. Siempre me encontraba. Entraba en mi habitación y me sentía tan indefensa, tan sola. Quería gritar, salir corriendo, pero tenía demasiado miedo. No sabía qué pasaría si intentaba detenerlo. Me odiaba por no ser capaz de defenderme. Me odiaba por no ser lo suficientemente valiente para contárselo a alguien. Pero solo era una niña. No sabía cómo protegerme. No sabía cómo detenerlo. Sentía que estaba atrapada en una pesadilla de la que no podía despertar. Lo peor era el silencio. No podía contárselo a mi madre. Tenía demasiado miedo de lo que pasaría si lo hacía. ¿Y si no me creía? ¿Y si me culpaba? ¿Y si empeoraba las cosas? No quería lastimarla ni destrozar a nuestra familia. Así que me lo guardé todo. Cargaba con el peso de mi secreto todos los días y sentía que me ahogaba. El dolor y la vergüenza eran insoportables. Solo pensaba en suicidarme para acabar con todo, para no sentir el peso de lo que me estaba pasando. Me sentía sucia, rota y como si no mereciera vivir. Pensaba que si me iba, el dolor se detendría y tal vez todos estarían mejor sin mí. Pero de alguna manera, seguí adelante. No sé cómo, pero lo hice. Encontré pequeñas cosas a las que aferrarme: un amigo, un libro, una canción, cualquier cosa que me hiciera sentir un poquito bien. Me llevó años, pero finalmente le conté a alguien lo que pasó. Fue lo más difícil que he hecho en mi vida, pero también fue el primer paso hacia la sanación. Todavía me estoy recuperando. Algunos días son mejores que otros. Todavía tengo pesadillas y todavía me cuesta confiar en la gente. Pero estoy aprendiendo a ser amable conmigo misma, a recordarme que lo que pasó no fue mi culpa. No me lo merecía y no me define. Si has pasado por algo así, debes saber que no estás sola. No es tu culpa y mereces ser escuchada y apoyada. Sanar es posible, incluso cuando parezca que no. Eres más fuerte de lo que crees y tu historia aún no ha terminado. Ya no tienes que cargar con este peso sola. Está bien pedir ayuda. Está bien dejar entrar a alguien. No estás rota y lo que te pasó no te define. Eres mucho más que eso.

  • Informar

  • Todos tenemos la capacidad de ser aliados y apoyar a los sobrevivientes en nuestras vidas.

    Historia
    De un sobreviviente
    🇺🇬

    El mal vive aquí……

    Tengo 33 años y tres hijos (dos varones y una mujer). Mi primogénito es de mi relación anterior. Recién graduada conocí a este hombre con quien actualmente tengo dos hijos. Terminé la universidad con la esperanza de conseguir un trabajo para mantenerme a mí y a mi entonces único hijo, pero cada vez que intentaba buscar trabajo, mi esposo me desanimaba, diciendo que me explotarían y me darían miserias. Así que, ¿a quién le convenía quedarme en casa y ser esposa? Cedí y me quedé en casa, pero él siempre me peleaba por satisfacer mis necesidades. Recuerdo que le pedí bragas y sujetadores durante los últimos seis años y nada. Para todo lo que me da, primero debemos pelearnos, y él sabe muy bien que no tengo adónde ir porque me aisló de mi familia. Después de mudarme con él y mi hijo, empezó a tratarlo con tanta ira que lo golpeaba, lo maltrataba y lo insultaba, y todavía lo hace, demostrándole que no soy su padre y que solo favorezco a los hijos que tengo con él. El mío, con el que llegué, no merece nada bueno. Mientras estaba embarazada de su hijo, él estaba coqueteando con mi hermana y para entonces yo no estaba recibiendo ninguna ayuda financiera, así que opté por ir al alquiler de mi madre y después de un tiempo mi hermana me reveló el tipo de marido que tengo cuando lo confronté al respecto, era demasiado amargado y amenazó con quitarme a mis hijos. Cuando estaba embarazada de mi segundo hijo con él, lo conseguí con 15 chicas coqueteando y acostándose con todas. Estaba tan devastada que casi pierdo a mi hijo debido al estrés, me recompuse y lo dejé pasar por mi bien de mi bebé, pero juré que había terminado con este hombre, así que comencé a no prestarle demasiada atención y me concentré en criar a mis hijos mientras tanto, estaba atrapada, no tenía dinero propio y no tenía ningún pariente con quien contactar. Perseveré y me quedé para tener un techo sobre nuestras cabezas y para solicitar comida para mis hijos. En realidad perdí el apetito sexual hacia él por todas las cosas repugnantes que hace a mis espaldas, pero me obligaba a tener sexo y amenazaba con no darme nada si no lo satisfacía. Llegó un momento en que me violaba diciendo que era de su propiedad y que no podía vivir sin él porque no tenía dinero. Todo fue violencia verbal hasta mayo de este año 2024, cuando lo confronté por engañarme con mi prima y mensajes de él en una cabaña con otra chica. Me agarró del cuello, me estranguló y me golpeó tanto que empecé a escupir sangre... En este punto me dije a mí misma que debería irme y comenzar una nueva vida. De hecho, le dije que me iba y se rió de mí diciendo que no puedes irte, ¿qué vas a alimentar a tus hijos? Estuve empacando todo el día pensando que no podía dejar de encontrar dónde quedarme, pero la realidad me golpeó y definitivamente no tenía a dónde ir, así que desempaqué mis cosas y me quedé. Han sido meses y meses de abuso sexual, financiero, emocional y físico, pero no sé por dónde empezar con 3 niños, de hecho, he contemplado el suicidio tantas veces pensando que aliviaría el dolor.

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Sobreviviente

    Si estás leyendo esto, debes saber que no estás sola. Cuando tenía 15 años y acababa de regresar de un tratamiento para trastornos alimenticios, me sentía sola, perdida y vulnerable. No tenía ninguna experiencia sexual; de hecho, aún no había dado mi primer beso. Una noche fui a una pequeña fiesta y bebí mucho sin conocer mis límites porque nunca antes había bebido. En resumen, perdí el conocimiento y solo recuerdo fragmentos de la noche. Por desgracia, tengo algunos recuerdos que nunca podré olvidar. Un chico completamente sobrio vino a la fiesta y terminó aprovechándose de mí. Recuerdo despertar al día siguiente con dolor y encontrar sangre en mis pantalones cortos. Me convencí de que lo había buscado y que era mi culpa. Aunque me dé asco decirlo, incluso me sentí un poco especial porque alguien me encontrara lo suficientemente atractiva como para tener sexo. Estaba confundida y no entendía. Pasaron muchas cosas después de esa noche y, al final, me sentí como una basura usada que ya había sido tirada. Me llevó un tiempo comprender lo que realmente me había sucedido. He estado trabajando en mi proceso de sanación durante años desde aquella noche, pero sigo luchando constantemente. A veces me pregunto si tal vez solo estoy siendo dramática y soy la única culpable de lo que pasó. Sé en el fondo que no es cierto, pero es algo difícil de procesar. Sinceramente, estoy enojada. Me enoja que este chico nunca haya asumido ni asumirá la responsabilidad, y que pueda vivir una vida sin el trauma y el dolor que siento a diario. Me rompe el corazón por mí y por todas las demás víctimas que han experimentado el SA. Mi objetivo final al compartir mi historia es que al menos una persona pueda identificarse y sentirse menos sola. Quiero que se den cuenta de que lo que les pasó no es su culpa y que les creo. Espero que todos sepan lo importantes que son.

  • Informar

  • Mensaje de Sanación
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Sanar significa encontrar el poder.

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇨🇦

    No lo imaginé. Lo sobreviví.

    Tengo 56 años y he pasado la mayor parte de mi vida intentando comprender qué me pasó de pequeña: no solo lo que se hacía, sino lo que se permitía. Mi madre no me pegaba. Sus armas eran más frías: control, vergüenza, castigos silenciosos y sutiles juegos emocionales que no dejaban marcas visibles. Me enseñó que el amor era condicional. Si la complacía, recibía pequeñas dosis de aprobación. Si hablaba, me castigaban o me exiliaban. Incluso la alegría estaba racionada: si era demasiada, ella encontraba la manera de arruinarla. Sus cambios de humor dominaban la casa. Todos aprendieron a andar de puntillas. Les decía a los demás que estaba haciendo lo mejor que podía. Se hacía la víctima tan bien: una madre con dificultades, demasiado agobiada para preocuparse. Pero en casa, todo era cuestión de control. Retenía el afecto, tergiversaba tus palabras, lloraba cuando se lo pedías y te convencía de que tú eras el problema. Lo internalicé todo. Crecí creyendo que no valía nada, que era difícil, que estaba rota. Peor aún, trajo a un hombre a nuestras vidas que me violó. Ahora sé que veía cosas. Recuerdo momentos, cosas que ella habría tenido que notar, oír, sentir. Pero eligió el silencio. Ya sea por negación o por protección propia, se alejó. Esa traición ha sido más difícil de sanar que el abuso en sí. Porque la persona que se suponía debía protegerme no solo no lo hizo, sino que facilitó el daño. Cuando me convertí en madre, intenté mejorar, romper el ciclo, pero el daño ya estaba sembrado. Afectó mi forma de criar, de amar, de confiar. Fracturó partes de mí que aún estoy reconstruyendo. Incluso ahora, mi madre sigue manipulando y controlando. Se presenta como una cuidadora, pero toma decisiones peligrosas. Aísla a su pareja moribunda de sus seres queridos y socava sus necesidades médicas. Sigue intentando reescribir la historia. Sigue intentando borrar la mía. Pero no la dejaré. Escribo esto porque necesito que se diga en algún lugar fuera de mí. Necesito reclamar la verdad: Yo estuve allí. No lo imaginé. Y no fue mi culpa. A cualquiera que lea esto y aún dude de su memoria o se culpe, te veo. No estás loco. No estás solo. Y lo que te pasó importó. Sobreviví. Sigo aquí. Y ya no guardo silencio.

  • Informar

  • “He aprendido a abundar en la alegría de las cosas pequeñas... y de Dios, la bondad de las personas. Desconocidos, maestros, amigos. A veces no lo parece, pero hay bondad en el mundo, y eso también me da esperanza”.

    Mensaje de Sanación
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Para mí, la sanación es un viaje continuo y profundamente personal, marcado por el dolor y la resiliencia. Se trata de afrontar las cicatrices dejadas por años de abuso, superar el trauma emocional y aprender a trascender experiencias que alguna vez me definieron. La verdadera sanación comenzó cuando me enfrenté a las emociones que había evitado durante mucho tiempo. La terapia me ayudó a comprender que mis conductas autodestructivas eran una respuesta a heridas más profundas de la infancia. Por primera vez, comencé a confrontar la vergüenza, el miedo y la sensación de inutilidad que habían estado enterradas durante tanto tiempo. Aprender a aceptar la vulnerabilidad fue esencial para mi sanación. Mi esposa, Nombre , fue un pilar fundamental de ese proceso, ofreciéndome amor y apoyo que me ayudaron a derribar los muros emocionales que había construido. Gracias a su fe en mí, encontré el coraje para enfrentar mi pasado. Las Artes Marciales Emocionales (EMA) también transformaron mi proceso de sanación, enseñándome a reconocer, validar y liberar (RVR) mis emociones. Esta práctica me permitió confrontar el dolor antiguo sin ser consumido por él, ayudándome a liberarme de los patrones que una vez me habían atrapado. Los tratamientos con ketamina fueron otro paso profundo en mi camino. Estas sesiones me permitieron abordar traumas profundos que no había afrontado por completo. Me aliviaron del peso de un dolor de décadas, ayudándome a sentirme liberada por primera vez en años. He aprendido que la sanación no es lineal ni universal. Es un proceso personal, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. La clave es mantenerse abierta al camino, explorando diferentes alternativas, ya sea a través de la terapia, tratamientos alternativos o prácticas como la meditación. Lo más importante es seguir adelante. Hoy sé que las sombras de mi pasado aún persisten, pero ya no definen mi futuro. Cada paso que he dado me ha acercado a la paz y al autoconocimiento. El dolor de mi pasado ahora es una fuente de fortaleza, que impulsa mi propósito de ayudar a otros a romper el silencio en torno al abuso. La sanación es posible, incluso después de heridas profundas. Se trata de recuperar tu vida, permitir que tu dolor impulse tu propósito y continuar el camino hacia un futuro donde tu pasado ya no tenga poder. Al compartir mi historia, espero animar a otros a romper el silencio en torno al abuso. La sanación es posible, incluso después de las heridas más profundas. Nuestro dolor no tiene por qué definirnos; puede impulsar nuestro propósito y empoderarnos para recuperar nuestras vidas. Para mí, sanar consiste en abrazar el presente, reconocer el pasado tal como es y continuar el camino hacia un futuro donde el dolor ya no tenga poder.

  • Informar

  • Mensaje de Esperanza
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Escucho música inspiradora, y las bandas que escucho me dan esperanza y fuerza.

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Nombre

    No es un asunto para tomar a la ligera. Yo no soy un asunto para tomar a la ligera. No sé qué es peor, el abuso que sufrí a manos de alguien a quien conocía desde hacía 10 años o la burla absoluta en que se convirtió para la ciudad donde ocurrió. La burla, la escoria en la que me convertí. Mi mente nunca ha estado lo suficientemente clara como para expresar exactamente lo que intento decir porque está llena de tantas preguntas sin respuesta y la certeza de que podría haberme salvado de años de dolor y sufrimiento si alguien, incluidas las autoridades, se hubiera tomado en serio lo que me estaba pasando. Estuve casada 6 semanas cuando descubrí que el hombre con el que me casé no era como decía. De hecho, había estado pasando las noches en la computadora y hasta el día de hoy me atormenta el contenido que veía. Al año siguiente fui sometida a numerosas palizas. Dos veces, los administradores de su propio complejo de apartamentos se negaron a ayudarme o mintieron a la policía en su nombre. Sufrí abusos mientras dormía, sufrí una lesión cerebral traumática, nadie me ayudó. Estaba tan enfermo que golpearme lo hacía feliz y trataba de que yo le hiciera cosas. No sabía qué hacer porque, como dije, nadie, ni siquiera la policía, me tomó en serio, ni siquiera hoy, 10 años después, cuando intento denunciarlo, les preocupa más "¿por qué fuiste allí?" o "eres la que no se salió con la suya en un incidente de violencia doméstica". Por si fuera poco, me mudé a más de 4800 kilómetros de distancia y fuerzas del orden de la ciudad me dijo que ahora soy responsable de sus mentiras a la seguridad social. Acababa de conseguir una casa después de sufrir una inflamación en ambos lados del cerebro y había estado tratando de superar lo que me pasó, pero me lo tomé muy a pecho e intenté quitarme la vida, y terminé perdiendo mi casa. Siento que pagué para ser violada, me siento sucia, me siento inútil. En los últimos 10 años, he contactado fuerzas del orden de la ciudad cientos de veces al año, en serio, cientos, y nada. Siguen negándose a hacer nada contra él, aunque estoy en mi casa con pruebas documentadas de lo que me hizo, pero a nadie le importa verlas. Me está destrozando emocionalmente, obstaculiza todos los aspectos de mi vida. He tenido a trabajadores sociales de crisis por violación tratando de obtener respuestas, he llenado todos los formularios que me envió la alcaldía. Me ilusiono y veo un correo electrónico de ellos y luego, como siempre, nada. Nadie debería ser abusado, eso es lo que digo, pero este sentimiento de que me lo merecía me consume y siempre estoy tratando de explicar por qué no. Obviamente no he terminado el proceso de sanación, pero quiero que se sepa lo que me pasó. Nunca fui consciente de la verdadera maldad en este mundo. Nunca supe que la policía también puede causar tanto dolor y luego reírse de ello. Rezo para encontrar las respuestas que busco. Todo lo que puedo decir es que mi fe en Dios fue lo único que me mantuvo en pie. Me robaron, caminé hasta que me sangraron los pies, tanto trauma que sé que algún día habrá paz. Sé que juntos podemos lograrlo y estoy muy agradecida a mi grupo de AA y a los demás lugares a los que asisto. Gracias por escucharme. Gracias por su interés.

  • Informar

  • “Creemos en ustedes. Sus historias importan”.

    Mensaje de Esperanza
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Encontré a alguien maravilloso. En lugares inesperados. Encontré mi paz. Busca tu paz.

  • Informar

  • Bienvenido a NO MORE Silence, Speak Your Truth.

    Este es un espacio donde sobrevivientes de trauma y abuso comparten sus historias junto a aliados que los apoyan. Estas historias nos recuerdan que existe esperanza incluso en tiempos difíciles. Nunca estás solo en tu experiencia. La sanación es posible para todos.

    ¿Cuál cree que es el lugar adecuado para empezar hoy?
    Mensaje de Sanación
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Vuelvo a sonreír con amor en mi corazón, para mí misma y para el mundo.

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    LA HISTORIA DE UNA VÍCTIMA SOBREVIVIENTE - Nombre

    HISTORIA DE UNA VÍCTIMA SOBREVIVIENTE - Nombre Tenía cuatro años cuando, al oír las voces alteradas de mis padres, me asomé por la esquina de la sala, observando en silencio cómo la mano de mi padre impactaba contra la cara de mi madre, lanzándola por los aires hasta nuestra mesa de centro de estilo danés moderno. Al impactar, la mesa y mi pequeña madre se hicieron pedazos. Esa noche, mi padre, que siempre se dedicaba a arreglar cosas, reparó la mesa. En ese momento no lo sabía, pero mi madre quedó marcada para siempre. Aunque mi hermano mayor no presenció este enfrentamiento desigual, sin duda los oyó discutir, seguido del golpe, los gritos de mi madre y el estruendo. Mi padre la dejó sobre los pedazos de la mesa, llorando, mientras el rímel negro le corría por la cara. Sin saber qué hacer y con miedo de decir una palabra, corrí a mi habitación. Minutos después, apareció en la puerta de mi casa, con los ojos llorosos y enrojecidos, enmarcados por unas pestañas postizas Maybelline perfectamente aplicadas, y los labios pintados con el color favorito de mi padre, el rojo intenso del pintalabios Fire and Ice. Mientras buscaba consuelo en mi osito de peluche, me dijo: «Tu padre es un buen hombre y te quiere mucho. Voy a preparar la cena». Esa noche, como siempre, los cuatro cenamos en la mesa de la cocina, con la charla habitual alrededor de la mesa de Formica como si nada hubiera pasado, lo que me dejó aún más confundida acerca de mi madre y, sobre todo, de mi padre. Aunque nunca volví a ver a mi padre pegarle, cuando noté los moretones que salpicaban sus pálidos brazos, me sentí obligada a preguntar: "¿Qué es eso?". "Nada", decía ella mientras se bajaba las mangas para cubrir las marcas moradas, "Tu padre es un buen hombre y te quiere mucho". Mi padre era el que mandaba en nuestra casa, una casa suburbana gris carbón estilo Cape Cod, mientras mi madre se quedaba en casa, cocinando, limpiando y criándonos mientras él trabajaba a tiempo completo. Al mando de nuestro hogar y nuestras finanzas, mi padre tenía todo lo que le había prohibido a mi madre: un trabajo, tarjetas de crédito, un coche, acceso a cuentas bancarias y amigos. El mundo era suyo y suyo era nuestro. Él traía la compra, mi madre cocinaba lo que él elegía y nos lo comíamos. Tras graduarme del instituto, me fui de casa para ir a la universidad, feliz de dejar atrás lo que había presenciado aquella tarde de domingo y las burlas de mis compañeros de instituto llamándome "¡Perra fea!". A pesar de empezar una nueva vida, mis inseguridades sobre mi aspecto me siguieron hasta el otro extremo del país. Como una de las 25.000 estudiantes, disfruté de mis clases, de los primeros trabajos a tiempo parcial y de tener una cuenta bancaria, así como de un estudiante alto, rubio, musculoso y de ojos azules que conocí en mi primer año. Aunque me dijo que era guapa, no le creí, ya que había descubierto que las burlas despectivas de mis compañeros sobre mi aspecto me habían acompañado hasta la universidad, resonando en mi cabeza. Empezamos a salir y me sentí afortunada de que alguien tan guapo se dignara a estar con alguien poco atractivo, pero al parecer, los polos opuestos se atraen. Y había una ventaja: este fornido chico de granja era el contrapunto físico a los rasgos oscuros de mi padre, y a mi padre le caía bien. Nuestras citas estaban llenas de coqueteos, besos apasionados y su presencia física, que sentí por primera vez en un bar universitario. Durante la hora feliz, acompañada por mi hermano y mi compañera de cuarto, que se sentaba frente a nosotros, escuchábamos música, reíamos y charlábamos de cosas sin importancia. De repente, sentí su mano extendida sobre mi rostro. La intensidad de su poderosa palma me hizo caer del taburete al suelo pegajoso y empapado de cerveza. Apoyándome en el borde de la barra, me tambaleé hasta el baño de mujeres y me limpié el maquillaje corrido y empapado de lágrimas antes de regresar con él y nuestros testigos silenciosos, un trío impávido inmerso en una charla universitaria. Aunque sigo sintiendo la fuerza de su mano en mi rostro mucho después de graduarme, hacía tiempo que había empezado a creer que mi chico rubio me amaba, tal como él decía. Me había enamorado de él desde el primer momento, así que acepté su propuesta de matrimonio. Mi padre, que seguía siendo su mayor admirador, fue nuestro invitado más feliz en la boda, quien, a pesar de su frugalidad, había pagado todo, incluyendo el vestido de novia de princesa de tafetán blanco con crinolina con el que siempre había soñado. Al regresar a casa de nuestra luna de miel Ciudad , sus impredecibles arrebatos físicos continuaron. Con el tiempo, añadió algo nuevo: agresión sexual, ignorando mis súplicas y gritos para que parara. Aunque sus acciones físicas siempre ocurrían de forma aleatoria, empezó a advertirme: el crujido de sus nudillos. La primera vez no estaba preparada, pero sí lo estaba para la siguiente cuando oí el chasquido. Aunque me preparé para el golpe, me pilló desprevenida rodeándome el cuello con las manos, estrangulándome antes de levantarme con facilidad, estrellando mi cabeza contra la pared o cualquier estructura más cercana antes de soltarme, y mi cuerpo se deslizó hasta caer al suelo. Al igual que con sus bofetadas en mi cara, sus manos alrededor de mi garganta no dejaron moretones visibles, así que guardé silencio y volví a la comodidad de cocinar la cena, ver la televisión, jugar juegos de mesa, pasear al perro y tener sexo. Cada domingo por la tarde, llamaba a mis padres. Mi padre siempre contestaba primero, listo para ponerme al día sobre las últimas novedades antes de pasarle la llamada a mi madre. Nuestras charlas eran breves, sobre todo sobre un bufé al que habían ido o cómo me iba en el trabajo, pero cada una incluía un fragmento espontáneo de su discurso habitual, con un pequeño cambio: «Tu marido es un buen hombre y te quiere mucho». Un día libre entre semana, estaba limpiando nuestro apartamento mientras un programa de entrevistas se emitía de fondo. Cuando oí a supervivientes de violencia doméstica relatar sus experiencias, que resonaban con la mía, dejé el trapo y me acerqué a la pantalla. Las lágrimas corrían por sus rostros mientras estas víctimas de abuso admitían temer por sus vidas y las de sus hijos. Por primera vez, me vi a mí misma y a mi madre. Cuando los créditos finales del programa se congelaron en un número de teléfono de una línea de ayuda para víctimas de violencia doméstica, agarré un lápiz, anoté el número en una libreta, arranqué la página y la guardé en lo más profundo de mi agenda. Aunque sentí la necesidad de escribirlo, también quería mantenerlo fuera de mi vista, y así lo hice. Pero no podía borrar de mi mente las imágenes de aquellas mujeres aterrorizadas, una de las cuales era la viva imagen de mi madre. Transportada de nuevo a aquella memorable tarde de domingo de mi infancia, oí los gritos de mi madre, seguidos del sonido de la mesa rompiéndose. Muchos meses después de que se emitiera aquel programa, durante una tranquila noche en casa, oí el crujido de los nudillos, seguido de las manos de mi marido alrededor de mi garganta. Pero esta vez, me apretó con más fuerza que nunca. Cuando finalmente me soltó, caí al suelo, ahogándome y jadeando mientras intentaba respirar. Se paró frente a mí gritando: “¡Adelante, llama a la policía, no me harán nada! ¡Cuando lo haga, sabrán que estás loca y que te largarás de aquí con tu trasero mentiroso! ¡Adelante, hazlo!”. Me arrojó el teléfono; rebotó en mi hombro y cayó al suelo, donde permanecimos hasta que se dio la vuelta y se fue a la cama. Al día siguiente, en el trabajo, metí la mano en mi bolso, saqué mi agenda y desdoblé el trozo de papel. Entrecerrando los ojos para leer el número de teléfono, ahora borroso y apenas legible, marqué. No lo sabía entonces, pero esos diez dígitos me salvarían la vida. La línea de ayuda me remitió a un refugio local para mujeres maltratadas donde podría obtener ayuda. Tan pronto como me senté en el consultorio de la consejera, se abrió la compuerta. Describí en detalle el pasatiempo de mi esposo mientras, al mismo tiempo, defendía sus acciones, ya que, a diferencia de las maniobras de mi padre, las de mi esposo no dejaban rastros, salvo en dos ocasiones: una cuando me golpeó en la cara con una percha de madera y otra cuando me empujó al suelo y mi cara impactó contra la alfombra, dejándome marcas de quemaduras. "Y", añadí con orgullo, "definitivamente no se parece a mi padre. Mi esposo no es controlador, celoso ni posesivo, y yo no me parezco en nada a mi madre. Soy independiente, tengo mi propio coche, título universitario, carrera profesional y voy y vengo cuando quiero. Además, me encargo de todas nuestras finanzas". Al escuchar mis palabras, escuché mi verdad. En pocas sesiones, comprendí que el abuso nunca es permisible. Ya sea que deje moretones visibles, huesos rotos o muebles destrozados, es abuso. De igual manera, incluso estando casados, la agresión sexual es un acto violento y abusivo. También aprendí que la violencia doméstica no siempre sigue una fórmula. No tiene por qué ir precedido de una fase de tensión creciente ni seguido de una disculpa, ya sean flores, dulces o la singular expresión de arrepentimiento de mi marido, cargada de reproches, después de arrancarme el pelo con saña: «Siento que me hayas hecho hacer eso». Con cada sesión de terapia, a medida que ganaba confianza, también me sentía culpable, pues estaba mejor que las residentes del albergue con hijos que no tenían los recursos que yo tenía. Mi marido no era celoso ni controlador, así que tenía libertad, estabilidad económica y más. Sentía que estaba robando ayuda que otros necesitaban mucho más que yo. Fue entonces cuando mi terapeuta me recordó los muchos abusos que había sufrido, los mismos que me llevaron a llamar a la línea de ayuda. Me explicó que no todos los agresores se ven ni actúan igual, ni tampoco sus víctimas. En la violencia doméstica y la agresión sexual, no existe una solución única para todos. Lo único que tienen en común es que está mal. Con el apoyo de mi consejero, le confié mi verdad a un amable compañero de trabajo que respondió con aceptación, un abrazo reconfortante y las palabras que tanto anhelaba: "Estoy aquí para ti". Mientras le agradecía entre sollozos, añadió: "Tienes que dejarlo. ¿Qué esperas?". Con una leve sonrisa, respondí: "Espero las flores y los dulces". Al día siguiente, en el trabajo, me entregó una rosa de chocolate. "Aquí tienes tus malditas flores y dulces. ¡Ahora deja al bastardo! Vete lejos de él, de aquí. Volverás a empezar, estarás bien, estarás mucho mejor". Con su apoyo, seguí su consejo y solicité empleos a 1000 millas de distancia. Después de programar y asistir a las entrevistas, acepté una oferta para una oportunidad fabulosa en el estado de mi infancia, al que me refería medio en broma como "el lugar del crimen original". Aunque mi esposo expresó su descontento con mi decisión de irme, en un breve momento de sinceridad, me dijo que mientras yo me adaptaba, él asistiría a terapia para que pudiéramos empezar de nuevo, en paz. Fue tan comprensivo, incluso se ofreció a compartir el largo viaje conmigo, y como aún no estaba del todo segura de poder hacerlo sola, acepté. Nuestro viaje fue sorprendentemente tranquilo hasta que dejó la primera caja en mi ático y me dio un regalo de bienvenida verbal: "No puedo creer que me dejes por este tugurio". Esa noche, respiré aliviada cuando lo dejé en el aeropuerto. Empezar de nuevo en una casa de extraños fue difícil, así que regresé, en parte, a lo familiar, hablando con mi esposo cada noche. En casi todas las llamadas, me decía: "Más vale que vuelvas ahora, todos sabemos que lo harás y sabes que te amo". Cuanto más lo decía, más me reafirmaba en que había tomado la decisión correcta. Con mi trabajo marchando bien, decidí celebrar mi trigésimo cumpleaños en País con una amiga de la universidad. A mi regreso, me esperaba un regalo: los papeles del divorcio, sin recibo, papel de regalo, cinta ni franqueo suficiente. Aceptando mi destino, pagué cuarenta y un centavos por el paquete. La recompensa fue realmente gratificante, pues me regocijaba saber que sería libre para siempre de su maltrato. Tras la finalización de nuestro divorcio, volví a estudiar, conseguí un puesto de diseñadora, compré un apartamento y fui voluntaria en un refugio local para mujeres maltratadas. Estaba a salvo y feliz, pero sentía que me faltaba algo. Para encontrar esa pieza del rompecabezas, me inscribí en una aplicación de citas en línea, lo que me llevó a conocer a un hombre encantador y talentoso que, como yo, era creativo, expresaba sus sentimientos abiertamente y había presenciado violencia en su hogar durante su infancia. Él también estaba divorciado y, entre lágrimas, me contó que su matrimonio había terminado en infidelidad, un acto de ruptura de votos que habíamos acordado que nunca cometeríamos. La guinda del pastel fue su respuesta empática a mi pasado, ya que antes de conocernos, había formado parte de la junta directiva del refugio local para mujeres maltratadas. Por primera vez, tenía una relación amorosa y de apoyo mutuo. En un largo fin de semana en Ciudad 2 , me propuso matrimonio y, con alegría, ¡dije que sí! De regreso a Ciudad 3 , renovamos un condominio y comenzamos a planear nuestra boda. Al unir nuestros dos hogares, no necesitábamos regalos de boda, así que, en su lugar, incluimos formularios de donación para la Línea Nacional de Ayuda contra la Violencia Doméstica con cada invitación. A solo cuatro meses de nuestra boda de Nochevieja y con los preparativos a flor de piel, noté que mi visión disminuía. Concerté una cita con mi oftalmólogo, quien me hizo algunas pruebas, seguidas de unos susurros a su asistente, quien luego me entregó las órdenes para las pruebas. Dos días después, con mi prometido a mi lado, me diagnosticaron un tumor cerebral masivo que me desfiguró el rostro y que ya me había robado la visión de un ojo. Tan ocupados con las reformas y la planificación de nuestro futuro, no nos habíamos dado cuenta de que el tumor empujaba mi ojo hacia adelante. Me sometí a once horas de cirugía cerebral y reconstructiva facial de emergencia que me salvaron la vida. Mi prometido me acompañó durante mis diez días de hospitalización y a todas las citas y pruebas postoperatorias. Dado que el tumor había afectado mi visión, tenía graves problemas de equilibrio, pero conté con el apoyo físico de mi futuro esposo, quien me ayudó en cada paso, ya que, por primera vez, dependía de un bastón. Habíamos sobrevivido a un tumor y a su cirugía, que podría haberme dejado totalmente ciega, paralizada o muerta. Con optimismo y gratitud, continuamos con nuestros planes de boda. La luz al final del túnel se oscureció de nuevo cuando una cita médica rutinaria para su diabetes tipo 1 resultó en un diagnóstico de leucemia. Afortunadamente, aún no necesitaba tratamiento, así que, una vez más, mantuvimos nuestros planes. Nuestra boda fue una alegre celebración de amor y superación. Mientras me recuperaba de la cirugía, elegimos una tranquila luna de miel en la playa en País 2 tras la cual regresamos a nuestro loft recién renovado Ciudad 4 . Disfrutamos de nuestros proyectos creativos y profesionales, de nuestro tiempo libre juntos recorriendo la ciudad, sorprendiéndonos mutuamente con regalos de viajes y joyas, y sin dejar de visitar a amigos y familiares. Además, continuamos con el voluntariado: él formó parte de la junta directiva de una organización benéfica infantil, mientras que yo tuve el honor de hablar en nombre del NDVH. Poco después, recibí una amplia formación y obtuve mi certificado de defensora, lo que me permitió ser voluntaria en dos salas de urgencias de hospitales Estado , brindando apoyo y recursos a mujeres víctimas de violencia doméstica y agresión sexual. El nuestro fue un matrimonio mutuamente gratificante y enriquecedor, que nuestros amigos admitían envidiar con frecuencia. Teníamos todo lo que cualquiera podría desear, así como algo que nadie quería. Una resonancia magnética de rutina reveló un crecimiento residual del tumor cerebral. Tras semanas de radioterapia, sufrí efectos secundarios constantes como pérdida de memoria, fatiga e insomnio, que afectaron negativamente mi capacidad para trabajar y hacer voluntariado. Instintivamente, mi esposo sabía que, como persona independiente, mi nueva realidad era difícil de aceptar, pero también sabía lo que tenía que decir. «Trabajas dos días y estás agotada los cinco. No es sano. Tienes que dejarlo». Para suavizar el golpe, añadió: «Estaremos bien, estarás mejor, más sana y tenemos dinero de sobra. Como siempre digo, "preocuparse es una pérdida de tiempo", así que, por favor, no te preocupes. Lo más importante es que nos tenemos el uno al otro». A regañadientes, admití que tenía razón y juntos aceptamos que, lamentablemente, tenía una discapacidad permanente. Después de dejar mi trabajo, me quedé en casa, escribiendo ensayos personales y haciendo ejercicio cuando podía. Detestaba admitir mi discapacidad, pero sí le sugerí que solicitara las prestaciones. Él respondió abrazándome y diciendo una vez más: “No hace falta, tenemos dinero de sobra”. Al día siguiente, de camino al trabajo, me llamó. “Anota el número de este agente inmobiliario. ¡Es una casa preciosa en East Hampton!”. Ese fin de semana, fuimos en coche a Ciudad 5 y empezamos a buscar casa. En seis meses, compramos una reluciente casa de una sola planta con piscina y pista de tenis. Alternábamos nuestro tiempo entre Ciudad 4 y Ciudad 5 . Con esa compra y como yo no había vivido en mi apartamento durante más de dos años, lo vendimos y usamos las ganancias para la entrada de, como él sugirió, comprar una casa para mis padres, como había hecho con su exsuegra durante su primer matrimonio. Mis padres adoraban su nueva casa adosada Estado 2 . Mientras planeábamos un viaje romántico de aniversario, se publicó mi ensayo personal que narraba mi viaje desde el diagnóstico de un tumor cerebral hasta una boda idílica. Volamos a la Isla como habíamos planeado, donde nos relajamos al sol y nos bañamos en el mar. Pero nuestro regreso a casa no fue como lo habíamos planeado, ya que comenzó a experimentar una fatiga repentina. Aunque ya había programado una fiesta para celebrar mi logro literario, dada su delicada salud, le pedí que la cancelara, pero se negó. La celebración fue maravillosa y los invitados llamaron al día siguiente para agradecerle, seguido de preguntas sobre su salud. Todavía no le habíamos contado a nadie sobre su leucemia, ya que no queríamos que familiares y amigos se preocuparan, como ya lo habían hecho durante mi cirugía y radioterapia. Y, tal vez, tampoco queríamos preocuparnos nosotros mismos. Cuando una visita a su hematólogo reveló nuestra nueva realidad, programamos la quimioterapia. Como habíamos hecho con mi tumor y su reaparición, afrontamos sus tratamientos con optimismo, apoyo y ánimo mutuos hasta que ocurrió lo inesperado. De la noche a la mañana, se transformó en alguien que no reconocí. Empezó a tomar decisiones precipitadas y unilaterales, como vender nuestro loft, la casa que habíamos comprado recientemente y hacer una oferta por un apartamento en el barrio más exclusivo de Ciudad 4 . A pesar de su inconsistencia, lo que seguía igual eran sus notas de amor matutinas. Sin embargo, sus llamadas telefónicas de la tarde, solo para oír mi voz, se convirtieron en diatribas llenas de veneno sobre nada en particular. Cada noche volvía a casa del trabajo y me saludaba como siempre, con un beso y un abrazo. Pero cada vez que mencionaba su comportamiento cambiante, se negaba a hablar del tema, afirmando que todo estaba bien. Al verme sufrir emocionalmente, reservó una sesión de terapia de pareja. Con los avances en la terapia, retomamos nuestros paseos por Parque , las películas, los viajes, los juegos de mesa y el amor. Celebramos el final de sus tratamientos con un viaje a Ciudad 6 donde me sorprendió con un collar de Tiffany. Pasábamos las noches disfrutando de cenas románticas, coqueteando en clubes mientras escuchábamos música en vivo y haciendo el amor apasionadamente. Pasamos los días haciendo turismo, de compras y dando largos paseos por la playa. Aunque estábamos cerca, a la vez nos sentíamos a kilómetros de distancia, incluso estando en la misma habitación del hotel. Como ambos habíamos acordado seguir el consejo de nuestro consejero matrimonial de abordar estas situaciones de inmediato, le comenté que parecía estar distanciándose de mí, pero me interrumpió con un "Prometí no volver a hacerlo y no lo haré". El resto de nuestra escapada fue una montaña rusa de emociones, con sus arrebatos de ira seguidos de declaraciones de amor. Confundida e inestable, física y emocionalmente, pensé que me estaba manipulando psicológicamente, pero el hombre que me apoyó antes, durante y después de mi diagnóstico de tumor cerebral, mi desfiguración, la cirugía y la radioterapia, que conocía íntimamente la magnitud de mi pérdida de memoria, que durante mucho tiempo había defendido a las víctimas de violencia doméstica, jamás se comportaría de tal crueldad. Mientras hacía las maletas para nuestro vuelo de regreso, recordé la única disculpa de mi exmarido. Tal vez yo era quien lo estaba obligando a hacer esto. Nuestro vuelo de regreso a casa transcurrió sin incidentes hasta que su fuerte crisis emocional provocó un aterrizaje accidentado que se prolongó mucho después de haber desembarcado. Renunció abruptamente al trabajo que tanto amaba, fundó una nueva empresa y envió una carta mordaz, llena de ira y acusaciones, a su exesposa, de quien se había divorciado amistosamente, difamándola con palabras hirientes. Me pidió con orgullo que leyera la carta, pero ignoró mi opinión sobre su contenido y me aconsejó que no la enviara. En nuestra siguiente sesión de terapia, planeaba hablar sobre sus recientes y precipitadas decisiones, pero él tomó la iniciativa, señalándome mientras gritaba: «¡Eres una maldita perra malvada!». Su rostro se contrajo de odio mientras se levantaba y salía furioso de la habitación. Antes de que pudiera disculparme con nuestra terapeuta, regresó para repetir su discurso ofensivo y dio un portazo al salir. Mientras me hundía en mi asiento avergonzada, nuestra terapeuta dijo: "¿Viste mi mano en el teléfono?" "No. Estaba tan humillada que no noté nada más que sus pisotones de vergüenza al salir por tu puerta, aunque dudo que sienta vergüenza o algo así todavía. Estoy tan avergonzada." Ella respondió: "No hiciste nada malo. Él lo hizo. De hecho, le tenía tanto miedo que iba a llamar al 911." Temblé durante todo el viaje en taxi a casa, sola. Me recibió en la puerta, disculpándose y rogándome perdón. Queriendo mantener al menos una apariencia de paz, lo perdoné. Al día siguiente, me desperté con una nota de amor seguida de sus cariñosas llamadas telefónicas durante todo el día. Más tarde esa tarde, me envió por correo electrónico mi tarjeta de embarque para su próximo viaje de negocios que habíamos planeado con mucha ilusión. Momentos después, me envió un mensaje diciendo que no lo acompañaría a Ciudad 6 . Necesitaba tiempo a solas y pidió que no nos comunicáramos por teléfono, mensajes de texto ni correo electrónico durante su ausencia. Me sentí destrozada. Desde nuestra primera cita, nunca habíamos pasado un día sin comunicarnos. Para no desperdiciar lo que quedaba de nuestra relación, accedí. Al día siguiente de su partida, llamé a JetBlue para obtener el crédito por mi boleto no utilizado y el agente fue muy amable. Me dijo que, dado que mi boleto había sido reasignado a otra persona, no podía ofrecerme un crédito. Luego, me dio voluntariamente el nombre de la persona que se sentaba junto a mi esposo, información que no quería y que me llevó a revisar nuestros extractos de tarjetas de crédito y facturas telefónicas. Ante mí había páginas y páginas de sus actividades: cargos de hotel, llamadas y mensajes de texto, muchos de los cuales ocurrieron antes, durante y después de nuestra escapada Ciudad 5 . Facebook confirmó su amistad. Ella estaba casada y tenía hijos. Siguiendo sus deseos, no lo contacté durante su viaje, pero sí lo llamé cuando, mucho después de que aterrizara su vuelo, no había regresado a casa. —¿Dónde estás? —Estoy en la oficina, poniéndome al día con lo que me perdí durante mi ausencia. Me quedaré aquí esta noche y lo terminaré todo. —Desesperada por hablar con él y, con suerte, comentar mis descubrimientos fortuitos en persona, insistí en que cenara conmigo en un restaurante local. Finalmente, aceptó. Durante el postre, mencioné su nombre casualmente. Él respondió rápidamente: —No tengo ni idea de quién es. —Fue entonces cuando saqué mi bolso de la verdad, mi arma para infundir confianza, y puse la prueba sobre la mesa. Con el rostro enrojecido, dijo: —No la conozco; nunca he hablado con ella. Es todo un error. JetBlue, el Hotel Hudson, AmEx, AT&T y Facebook se equivocaron. Los llamaré a todos mañana y lo aclararé todo. —Ojalá fuera cierto, pero no podía negar lo que sabía que era verdad. El hombre que me declaraba su amor incondicional a diario, mi primer defensor en quien confié las decisiones de vida o muerte sobre mis tumores cerebrales, el hombre que, a su vez, confió en mí con su cáncer, ambos viviendo en la salud y en la enfermedad antes del matrimonio, y él, un defensor de larga data de las mujeres maltratadas y del NDVH, estaba mintiendo. Me sentía mareada en el corto camino de regreso a casa juntos. Una vez dentro de nuestro apartamento, gritó: "No me quedo aquí contigo. Me pondré en contacto". Al abrir la puerta para irse, vio mi bastón en la esquina y dijo: "Claro, intenta despertar lástima con eso. No funcionará". Después de mis tratamientos contra el tumor, me esforcé por caminar sin ayuda, pero a veces, como después de regresar a casa de un entrenamiento intenso, me veía tambalearme un poco y me recordaba que usara mi bastón. Cuando JetBlue me golpeó con la realidad, perdí la confianza y el apetito, y en cuestión de días, perdí tanto peso que volví a depender de mi bastón para apoyarme. Mientras yo estaba en la puerta sollozando, él volvió a gritar su defensa infundada: “¡Están todos equivocados! ¡Están equivocados! ¡Lo arreglaré todo! ¡Están equivocados!”. Treinta minutos después de que cerrara la puerta de golpe, recibí un correo electrónico: “Me lo pasé bien en la cena”. Quince minutos después, otro: “Si fuera a acostarme con alguien, 1) sería excepcionalmente discreto y 2) no lo haría. No estoy permanentemente enfadado, pero esto es una mancha para mí, veamos qué podemos hacer al respecto…”. Luego, otro correo electrónico en el que declaraba su amor eterno y su profundo arrepentimiento. Ansiosa por verlo a la tarde siguiente en terapia para hablar sobre este reciente acontecimiento, al menos reciente para mí, llegué temprano a nuestra cita. En la sala de espera, me quedé mirando la puerta esperando su llegada, pero no llegó. Nuestra terapeuta me llamó por mi nombre, entré en su oficina y me senté sin decir palabra. Mientras miraba al suelo, dijo: «Llamó. No va a volver a terapia». Con esta decisión tan abrupta y su inusual elección de mensajero, en cuanto llegué a casa, lo llamé para solicitar un formulario de autorización médica para poder reunirme con su hematólogo y hablar sobre la posibilidad de que su transformación se debiera a su cáncer o a la quimioterapia. Inmediatamente envió por fax el formulario firmado a su médico, me llamó para darme una cita y me prometió que me vería allí. Esa misma semana, me senté en otra sala de espera, mirando la puerta. De nuevo, no apareció. Volví a la consulta del médico y, después de los saludos cordiales, le expliqué lo que había estado pasando. “Sea lo que sea, es temporal. Son la pareja más feliz que conozco. Profundamente enamorados, se apoyan mucho, siempre juntos. No se preocupen, todo saldrá bien.” Me sentí aún más confundida y a la vez reconfortada. Regresé a casa y encontré otro correo electrónico. “El dinero está a salvo. No me lo llevo a ningún lado. No lo saco del país. No lo escondo. Por favor, no me presionen para que haga lo que se hará.” Como no había mencionado el dinero, no sabía a qué se refería. Al acceder a nuestra cuenta bancaria conjunta, noté que, por primera vez desde que nos casamos, no había depositado su sueldo. Se había ido y, sin embargo, no, como él insistía en que nos viéramos en restaurantes de la zona, con su correo. Nuestros encuentros eran fríos, pero siempre optimista, seguí viéndolo. Tras cada encuentro, me enviaba correos como: «Te quiero, nena, xoxo» y «Anoche estabas preciosa, como siempre». Anhelaba esas palabras, que antes eran habituales, pero que ahora eran raras y, por lo general, iban seguidas de insultos. Y, sin embargo, cada mensaje me daba esperanzas de que tuviera razón y de que lo que yo creía cierto fuera falso. Después de días de correos con mensajes de «te quiero», empezó a llamarme, queriendo hablar de un acuerdo de separación formal, informándome de que ya no estábamos casados, que se trataba de un acuerdo de negocios, que le había costado mucho salir de nuestro apartamento y que había sido infeliz desde el día en que nos conocimos. Su siguiente correo amenazaba con que, si no aceptaba lo que él denominaba un acuerdo de separación mutuo y definitivo, afectaría negativamente a mi bienestar futuro y presentaría una demanda por trato cruel e inhumano. Mis días y noches se llenaron de sus mensajes que me quitaban el apetito. Casi demacrada, estaba demasiado débil para hacer ejercicio y dejé de asistir a las clases de baile que tanto me gustaban, las mismas que él solía disfrutar conmigo. Incapaz de ocultar mis huesos prominentes con la ropa, estaba en un chequeo médico de rutina cuando mi doctor me dijo: “¡Has perdido toda tu masa muscular! Tienes que volver a hacer ejercicio”. Regresé a las clases de baile que tanto me gustaban. En cuestión de minutos, mi profesora y mis alumnos me rodearon, saludándome con abrazos y sonrisas antes de informarme de que mi marido había empezado a asistir a clase con una mujer a la que había presentado como su novia. Después, empezaron a aparecer varias veces por semana en lo que habían sido mis clases habituales. Mi decisión de asistir a otras clases provocó que aumentara sus llamadas y amenazas, y luego me comunicó que se había mudado a la zona alta de la ciudad para alejarse de mí. Lo había hecho y, sin embargo, no lo había hecho, pues aunque vivía en otro barrio, seguía aparcando frente a nuestro apartamento. Después de dos meses de encontrármelo incómodamente fuera del edificio, busqué asesoramiento legal. Mi esposo, miembro de la junta directiva de un refugio para mujeres maltratadas mucho antes de que nos conociéramos, no ocultaba su repugnancia por el abuso físico que mi ex me infligió. También creía que mis tumores cerebrales se debían a que mi ex me agarraba por el cuello, me levantaba y me golpeaba la cabeza contra las paredes y su camioneta. Y aun así, se inspiró en la lista de regalos de mi ex, aunque su paquete llegó sin franqueo. Estaba haciendo recados el día de mi cumpleaños cuando oí a un hombre que me llamaba. Al mirarlo, bajó la vista hacia una pila de papeles, el primero de los cuales vi era una foto mía de tiempos más felices. Empujándome los papeles encuadernados, dijo: «Estás notificada». No iba a tomarlos, así que los dejó caer al suelo. Ante mí, en la bulliciosa acera de Calle , bajo el viento de noviembre, yacían veintitrés acusaciones de trato cruel e inhumano, mentiras que mi esposo admitió más tarde haber inventado. Como no teníamos hijos, no habría batalla por la custodia, así que sabía que nuestro divorcio sería rápido. Justo cuando iba a ir a la primera audiencia, mi abogado me llamó para decirme que la audiencia se había pospuesto porque mi esposo estaba fuera de la ciudad. Estaba de vacaciones en la Isla 2 pero a diferencia de nuestra luna de miel, tenía un séquito: su novia, sus dos hijos, su abuela y nuestro dinero. Sus tácticas dilatorias se volvieron tan habituales como sus constantes y vengativas violaciones de las órdenes de manutención provisional del juez. Amigos y colegas que habían envidiado nuestro matrimonio estaban conmocionados por la forma en que me trataba y por su solicitud de divorcio, ya que siempre les había dicho cuánto me amaba y lo feliz que era. Y, para tranquilizarme, su exesposa me dijo que lo que había presenciado durante años era cierto: él había pagado puntualmente la manutención ordenada por el tribunal sin interrupción ni queja, así que sabía que haría lo mismo conmigo cuando se finalizara nuestro divorcio. Incluso sus amigos más cercanos dijeron que, como él mismo había dicho, siempre cuidaría de mí. Tras el juicio, mientras esperaba la decisión del juez, asistí a citas médicas y me sometí a pruebas rutinarias, la última de las cuales reveló otro tumor cerebral, este amenazando mi visión restante. Después de otra cirugía cerebral de emergencia, desperté en la UCI neurológica, pero esta vez, temporalmente ciega, desfigurada y sola. No solo me había abandonado hacía tiempo, sino que los amigos y familiares que me habían apoyado tras mi primera cirugía cerebral siguieron su ejemplo cuando más los necesitaba. Intenté recuperarme en paz, pero mis valientes esfuerzos se vieron interrumpidos y retrasados por agentes inmobiliarios que mostraban nuestro apartamento a posibles compradores. Esta fue la única orden judicial que acató: la publicación de nuestro condominio Ciudad 7 y nuestra casa Ciudad 5 . El asunto de nuestra propiedad Estado 2 se resolvió cuando recibí el paquete de cumpleaños de mis padres. Escrito con la letra cursiva y controlada de mi padre, abrí la caja con entusiasmo y encontré un regalo singular: el mando a distancia del garaje, sin tarjeta, envoltorio ni lazos. Al igual que mis amigos que me abandonaron cuando mi esposo lo hizo, mis padres hicieron lo mismo, abandonando también la casa adosada en Florida. Una llamada al agente inmobiliario que nos vendió la propiedad reveló que se habían marchado, dejando la casa vacía y a mí, desolada. Con mi esposo al tanto de mi reciente cirugía cerebral, su regalo de recuperación consistió en violar las órdenes judiciales temporales para mis gastos médicos. Con problemas de visión, sometiéndome a dos cirugías más para corregir la desfiguración y sufriendo dolor físico y emocional, mis médicos me recetaron fisioterapia, una gran cantidad de medicamentos y asistencia médica a domicilio, todo lo que necesitaba. Pero sin recibir la manutención ordenada por el tribunal, no podía costear toda la atención necesaria, lo que me causó más daño físico. Basándose en la abundante evidencia médica presentada ante el tribunal, la jueza aceptó mi discapacidad. Inmediatamente, acaté su orden y solicité la Seguridad Social por Discapacidad (SSDI). Al reconocer que no podía sobrevivir con los beneficios del Seguro Social por Discapacidad (SSDI) como mi única fuente de ingresos, en su sentencia final, el tribunal ordenó a mi exmarido pagar la manutención conyugal, el exceso de gastos médicos y mantenerme como única beneficiaria de su pensión y pólizas de seguro de vida. Comencé de nuevo, pero mi segundo comienzo empezó y terminó simultáneamente con sus continuas violaciones de la orden judicial. Necesariamente, regresé al tribunal con un abogado y una moción por desacato. De vuelta en la sala de la jueza de primera instancia, esta audiencia duró solo treinta minutos, durante los cuales revisó mis pruebas de los atrasos acumulados en la manutención conyugal y la cancelación de mi seguro médico. Una vez más, la jueza le ordenó que cumpliera con todas las órdenes judiciales y, una vez más, dijo que lo haría y, una vez más, no lo hizo. Contraté a otro abogado y presenté una segunda moción por desacato, que fue asignada a un juez diferente. En nuestra primera audiencia, el juez le informó que las violaciones continuas podrían resultar en una pena de cárcel. No quería que fuera encarcelado, pero como determinó la jueza de primera instancia original, no podía sobrevivir sin que él cumpliera con todas las órdenes judiciales. En lugar de creer la amenaza apenas velada de la jueza, sus violaciones continuaron, pero con un nuevo giro: la pluma. En los asuntos de sus cheques de manutención, que eran incompletos o llegaban tarde, comenzó a escribir mensajes emocionalmente abusivos como "Dinero ensangrentado" y su favorito, "Maldita perra malvada". Luego, arrugaba los cheques hasta convertirlos en bolas parecidas a basura que metía en sobres. Sus actos atroces e ilegales continuaron durante cuatro años más, tiempo suficiente para que la jueza olvidara las acciones de ejecución de la orden judicial que le otorgaba. Con mis finanzas disminuyendo rápidamente, ya no podía pagar representación legal y, por lo tanto, me convertí en una tonta al representarme a mí misma. Esta sería una mala decisión para cualquiera, pero especialmente para alguien cuya única formación legal hasta ese momento había sido la de los años anteriores en el juzgado de divorcios. A esto se sumaban mis discapacidades neurológicas permanentes que hacía tiempo me habían incapacitado para trabajar y mantenerme. Entre ellas, inflamación cerebral, pérdida de memoria y dolor nervioso, todo lo cual se intensificó. Mientras luchaba por presentar mociones, organizar documentos legales y asistir a la corte, sufrí catástrofes devastadoras que me causaron daños tan graves como las violaciones intencionalmente crueles de las órdenes judiciales y las de una jueza que admitió repetidamente no haber revisado el caso ante ella. Una inundación masiva provocó la pérdida de mis pertenencias y mi apartamento; recibí múltiples diagnósticos, incluyendo un tercer tumor cerebral, glaucoma, una hemorragia crónica de retina en mi único ojo funcional, cataratas que requerían cirugía inmediata, un quiste ovárico y tejido cicatricial de una cirugía anterior que me causaba un dolor intratable, todo mientras luchaba por seguir representándome en la corte. Mientras tanto, para pagar el tratamiento médico crítico, las pruebas, los medicamentos, las cirugías y la necesidad de vivienda, contraje deudas con tarjetas de crédito por primera vez en mi vida. Aunque mi póliza de seguro de inquilino pagó el reembolso por la inundación, este se gastó rápidamente en necesidades básicas de supervivencia como comida, vivienda, transporte hacia y desde la corte, seguro médico y más. Cuando pensé que había tocado fondo, comencé a recibir mensajes acosadores y a menudo obscenos de direcciones de correo electrónico inventadas, incluyendo uno de Dirección de correo electrónico que me informaba que la feliz pareja se había casado y estaba criando a sus hijos en lo que había sido nuestra casa en Ciudad 8 . A ese mensaje le siguió mi siguiente regalo de cumpleaños: una planta muerta con una etiqueta de floristería en la que escribió: "Te amo". Denuncié constantemente sus acciones dañinas, acosadoras y abusivas a la jueza, quien respondió mirándolo fijamente: "Deja de hacer eso". Él le respondió afirmativamente, pero en lugar de eso, aumentó sus ataques despiadados por correo electrónico y también añadió llamadas telefónicas infantiles y molestas. Durante los cinco años que estuvimos ante esta jueza, ella optó por ignorar mis pruebas documentadas de sus constantes violaciones de la orden judicial, que incluían el total acumulado de sus atrasos en la manutención conyugal, al igual que ignoró su antigua promesa de hacerlo responsable de sus violaciones. A pesar de su confesión en el juzgado, respaldada con pruebas, de que violó la orden judicial original al sustituirme por su novia como beneficiaria de su pensión y pólizas de seguro de vida, la jueza hizo la vista gorda, lo que equivalió a aprobar dicha violación. Finalmente, la jueza dictó su sentencia, la cual ignoró mis años de pruebas que demostraban sus diez años de continua violación de las órdenes judiciales y que demostraban que, lejos de sus infundadas afirmaciones de estar completamente arruinado, disponía de recursos más que suficientes para pagar la totalidad de los atrasos de manutención, que superaban el cuarto de millón de dólares. Explicando su razonamiento para ignorar el estado de derecho, dijo: “Dadas las comorbilidades de la demandante, le queda menos tiempo que a él, por lo que no necesitará el dinero acumulado de la manutención conyugal ni ningún otro beneficio estipulado en la sentencia de divorcio previamente dictada. Me quedé allí conmocionada de que una jueza del Tribunal Supremo del Estado Estado hubiera basado una decisión legal en su predicción no médica de mi muerte inminente. Me alejé del sistema legal, aún más golpeada y magullada con cicatrices tan invisibles como las causadas por el abuso sexual, emocional, físico y verbal de mi primer marido. Esas dolorosas heridas permanecen tan invisibles como mi irreparable pérdida de visión, el continuo crecimiento de tumores cerebrales, los tratamientos de radiación, el abandono de amigos y familiares y aquellos que dejó atrás mi segundo marido: abuso financiero y psicológico que combinados equivalen a abuso físico, ya que me dejaron aún más incapacitada, pues no he podido obtener ni mantener vivienda, tratamiento médico, medicamentos y otras necesidades de supervivencia. Sola, con dolor y necesitada, vergonzosamente me volví dependiente de la La bondad de extraños, alguien que generosamente me brindó refugio y comida temporales, manteniéndome con vida cuando otro murió: mi exmarido. Al parecer, la bola de cristal de nuestra jueza estaba tan rota como el estado de derecho que decidió quebrantar. Un año y cinco meses después de que dictara su sentencia y enmendara el fallo de divorcio original, él se había ido. Pero yo no. Mi salud ha empeorado constantemente desde que conocí a mi segundo marido, después de lo cual me sometió al juego de las citas, seguido del juego de los recién casados. Creí haber ganado el premio de su amor, afecto y apoyo eternos. Pero cuando empezó a jugar a su juego de mesa favorito, el Monopolio Malévolo, perdí y seguí perdiendo desde que se declaró banquero y magnate inmobiliario, dueño de todas las propiedades y servicios. A lo largo de su juego ilegal e interminable, nunca fue a la cárcel, ni directa ni indirectamente, y yo nunca cobré 200 dólares por pasar por la casilla de salida ni los más de 250.000 dólares de pensión compensatoria acumulada. Me quedé con poco más. En lugar de preguntas sobre el cómo y el por qué sucedió todo esto, jugué mi propio juego: unir los puntos. Una sola línea conectaba cada punto, formando un árbol genealógico con raíces podridas y ramas ancestralmente infectadas. De niña, mi madre presenció cómo su madre era maltratada física, financiera y emocionalmente por su esposo, lo que la llevó a casarse con mi padre en busca de la seguridad que siempre había deseado, solo para revivir lo que su madre había vivido. De igual manera, mi madre hizo todo lo posible por ignorar y ocultar el abuso de su esposo. Mi hermano optó por ignorar la verdad de los gritos de mi madre aquella lejana tarde de domingo. De igual modo, optó por ignorar el abuso físico que me vio sufrir en aquel bar universitario y mis crecientes discapacidades y pérdidas sustanciales resultantes del abuso financiero y psicológico de mi segundo esposo. Mi padre era un buen hombre y, a la vez, no lo era. Nos amaba mucho a mí, a mi hermano y a mi madre, pero, en última instancia, la amó hasta la muerte. En cuanto a mis suegros, después de pagar cuarenta y un centavos para aceptar los papeles de divorcio de su hijo, me enteré de que el padre de mi primer esposo... había abusado físicamente de su madre, lo que la llevó a sufrir dos crisis nerviosas. Cuando le conté cómo su hijo me había abusado física y emocionalmente, me aconsejó que debería haber hecho lo que ella había hecho con su esposo y dejar de hacer lo que lo molestaba. Al conocer al hombre que sería mi segundo esposo, él compartió voluntariamente su verdad sobre haber sido traicionado por su esposa durante su matrimonio. Un año después, detalló la violencia doméstica perpetrada por su madre. Durante su infancia, su madre le preparó a su hermano un sándwich con un condimento peculiar: vidrio roto. Además, a menudo lo maltrataba psicológicamente a él y a su esposo con su arma favorita, la manipulación psicológica, que solo terminó cuando fue internada en una institución. Soy prueba viviente de que, al igual que con la discapacidad y la indigencia, la violencia doméstica no tiene que ser visible para existir, pero pocos creen mi verdad sobre vivir esos traumas. En lugar de escuchar una palabra de empatía, la mayoría de las veces me dicen: "No pareces discapacitada, abusada o sin hogar. Con el tiempo, he aprendido que existe una imagen preconcebida y generalizada de cómo luce una víctima discapacitada y empobrecida de violencia doméstica, y lamentablemente, esa imagen suele ser errónea. No todas las tragedias son visibles. No todas las personas que viven por debajo del umbral de pobreza viven en la calle, no todas las personas discapacitadas son incoherentes y mutiladas, y no todas las víctimas de violencia doméstica tienen huesos rotos, ojos morados o moretones. Cualquiera puede experimentar lo que yo he experimentado, así como desafíos adicionales, ya sean ricos, de clase media o pobres. La violencia doméstica puede ocurrir en cualquier lugar, en una granja del Medio Oeste, en una playa del Estado 2 , en una ciudad bulliciosa o en la tranquila paz de la Ciudad 8 , tal como me sucedió a mí. Del mismo modo, los agresores, las víctimas y los sobrevivientes de violencia doméstica provienen de todas partes, como en mi caso, de la Costa Este, Nueva Inglaterra y el Medio Oeste. Los agresores se ven como cualquier persona, en paquetes de varios tamaños y formas, en bolsas o cajas de regalo, decorados con cintas y lazos o sin ningún tipo de adorno. Específicamente, visibles o invisibles, sucediendo a Cualquier persona, en cualquier lugar y en cualquier momento, la violencia doméstica siempre está mal y, con demasiada frecuencia, está completamente mal. Sin embargo, lo que sí está bien sigue siendo lo mismo: las víctimas de violencia doméstica y agresión sexual necesitan ser escuchadas, apoyadas y creídas, en lugar de silenciadas, ignoradas y puestas en duda. Ser creída proporciona sanación, validación, aliento, consuelo y esperanza que salvan vidas. En lugar de seguir demostrando quién soy a quienes no creen en mi verdad, me conformo con saber quién soy y, con ello, me valido, me animo, me apoyo y me consuelo a mí misma y a los demás, porque juzgar un libro por su portada solo lleva a páginas desgarradas, encuadernaciones rotas y personas destrozadas. Afortunadamente, he encontrado pegamento permanente y esperanza, pero, trágicamente, muchas personas no lo encuentran.

  • Informar

  • Mensaje de Sanación
    De un sobreviviente
    🇹🇹

    No reaccionar ante nadie es la mejor reacción. Cuando elegimos no pelear, creen que han ganado.

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇵🇰

    (Nombre) historia

    Estuve en una relación de abuso emocional y físico durante cuatro años. Tengo dos hijas, de la que salí hace apenas tres semanas. Ahora estoy solicitando el divorcio. Todavía no lo he superado del todo, todavía estoy en un punto intermedio. Me culpo por haberlo soportado tanto tiempo, pero también desearía que no hubiera sido así. Sí me quería, o eso me hizo creer. Pasábamos muy buenos momentos juntos, éramos casi como amigos, pero cuando pasaba algo que no le gustaba, se desataba el infierno. Gritaba, maltrataba y luego levantaba la mano. A veces, ella simplemente levantaba la mano primero y maltrataba después. Después del abuso, al día siguiente, venía a mí con ramos de flores y me suplicaba perdón. Lloraba durante horas y me pedía que no lo dejara. Me convencía de que me quedara, pero nunca cumplió sus compromisos conmigo. Me golpeó 15 veces en los cuatro años que duró nuestro matrimonio. No puedo creer que dejé que me pasara, no puedo creer que incluso después de ser golpeada 15 veces tuviera la esperanza de que las cosas mejoraran. ❤️‍🩹 Me alegro de estar fuera de su casa, me alegro de estar lejos de él. Espero poder seguir adelante y perseverar. La película con la que terminamos llegó en el momento perfecto, cuando la vi sentí que era yo. Era yo viviendo esa experiencia, haciéndome sentir como si estuviera loca. La única diferencia es que Lily decidió que después de la tercera vez para mí tomó -15. Pero al final me di cuenta de que no puedo dejar que mis hijas pasen por una infancia tan traumática. Ya no puedo dejarlo pasar, así que tomé una posición por mí misma y me fui. Ahora estoy solicitando el divorcio. Cada día con cada paso que da se vuelve más difícil, pero estoy segura de que una vez que todo esto termine será mucho más fácil.

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Cuando va demasiado lejos

    Crecí en la región , en una granja lechera. La vida no era como podría haber sido. No había amor, solo abuso físico por parte de mi padre y abuso emocional por parte de mi madre. Tenía cuatro hermanas, dos hermosas, las otras dos manipuladoras, narcisistas y crueles. Las llamo "Las Feas". Han hecho tantas cosas horribles a mis hermosas hermanas y a mí a lo largo de los años que es repugnante. Les he pedido a Las Feas que me dejen en paz durante toda mi vida y han sobrepasado mis límites, advertencias de la policía, advertencias de un juez y del fiscal general. Ahora, pasemos a la situación actual que han creado. Mi madre falleció recientemente y dejó a sus 13 bisnietos unos miles de dólares a cada uno. Ahora es importante saber que nos fuimos discretamente de nuestro estado , debido a todo el acoso que nos causaron. No he tenido contacto con estas personas durante años. Así que intentan contactarnos para darles a mis tres nietos su herencia. Las hermosas me llaman con esta maravillosa noticia, pero las feas quieren nuestra dirección. Intentaron conseguir el dinero para que lo transfiriéramos, pero no lo aceptaron. Así que mi hija les dio la dirección de su trabajo. El dinero se distribuyó, ¡pero mis nietos no recibieron el suyo! Fue depositado ilegalmente en cuentas a su nombre por el esposo de una de las mujeres, A SU NOMBRE como titular principal. Luego recibimos una carta certificada que decía que no era obligatorio que nuestros nietos lo recibieran. Pues bien, el esposo de esta mujer es el exalcalde del pequeño pueblo donde ocurrió esto y lo sabía. Esto se llama "intención maliciosa". Dos de mis nietos tienen discapacidad, lo que convierte los delitos que cometieron al hacer esto de un delito menor a un delito grave. ¡Los otros diez nietos recibieron su dinero! Una de las mujeres pidió una copia del documento de distribución, pero se la negaron. Una de las mujeres no podía tener hijos, la otra tiene cinco nietos. Las mujeres y yo creemos que sus nietos recibieron más fondos de los que les correspondían, ¿o por qué no revelaron el documento? Así que ahora una de las bellas les ha enviado a mis nietos la herencia que legalmente les correspondía, y las feas y sus maridos se enfrentan a cargos por delitos graves por lo que han hecho. ¿Por qué? ¿Por qué hacerles esto a los niños? Su abuela les dejó un gesto muy amable para demostrarles su amor y cariño. ¡Y luego estos arrogantes, ignorantes, manipuladores y psicópatas narcisistas creen que es gracioso hacer esto! ¡Como un político, claro, robándoles a los pobres!

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇨🇦

    No lo imaginé. Lo sobreviví.

    Tengo 56 años y he pasado la mayor parte de mi vida intentando comprender qué me pasó de pequeña: no solo lo que se hacía, sino lo que se permitía. Mi madre no me pegaba. Sus armas eran más frías: control, vergüenza, castigos silenciosos y sutiles juegos emocionales que no dejaban marcas visibles. Me enseñó que el amor era condicional. Si la complacía, recibía pequeñas dosis de aprobación. Si hablaba, me castigaban o me exiliaban. Incluso la alegría estaba racionada: si era demasiada, ella encontraba la manera de arruinarla. Sus cambios de humor dominaban la casa. Todos aprendieron a andar de puntillas. Les decía a los demás que estaba haciendo lo mejor que podía. Se hacía la víctima tan bien: una madre con dificultades, demasiado agobiada para preocuparse. Pero en casa, todo era cuestión de control. Retenía el afecto, tergiversaba tus palabras, lloraba cuando se lo pedías y te convencía de que tú eras el problema. Lo internalicé todo. Crecí creyendo que no valía nada, que era difícil, que estaba rota. Peor aún, trajo a un hombre a nuestras vidas que me violó. Ahora sé que veía cosas. Recuerdo momentos, cosas que ella habría tenido que notar, oír, sentir. Pero eligió el silencio. Ya sea por negación o por protección propia, se alejó. Esa traición ha sido más difícil de sanar que el abuso en sí. Porque la persona que se suponía debía protegerme no solo no lo hizo, sino que facilitó el daño. Cuando me convertí en madre, intenté mejorar, romper el ciclo, pero el daño ya estaba sembrado. Afectó mi forma de criar, de amar, de confiar. Fracturó partes de mí que aún estoy reconstruyendo. Incluso ahora, mi madre sigue manipulando y controlando. Se presenta como una cuidadora, pero toma decisiones peligrosas. Aísla a su pareja moribunda de sus seres queridos y socava sus necesidades médicas. Sigue intentando reescribir la historia. Sigue intentando borrar la mía. Pero no la dejaré. Escribo esto porque necesito que se diga en algún lugar fuera de mí. Necesito reclamar la verdad: Yo estuve allí. No lo imaginé. Y no fue mi culpa. A cualquiera que lea esto y aún dude de su memoria o se culpe, te veo. No estás loco. No estás solo. Y lo que te pasó importó. Sobreviví. Sigo aquí. Y ya no guardo silencio.

  • Informar

  • Mensaje de Esperanza
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Encontré a alguien maravilloso. En lugares inesperados. Encontré mi paz. Busca tu paz.

  • Informar

  • “A cualquiera que esté atravesando una situación similar, le aseguro que no está solo. Vale mucho y mucha gente lo ama. Es mucho más fuerte de lo que cree”.

    “Para mí, sanar significa que todas estas cosas que sucedieron no tienen por qué definirme”.

    Historia
    De un sobreviviente
    🇬🇧

    La bombilla se enciende

    Diez días después de que mi hija incógnita recibiera el alta del hospital, donde se había sometido a cirugías cerebrales por epilepsia, incógnita estaba descansando en su habitación cuando mi exmarido me pidió que le ayudara a comprar algo por internet. Le dije que no (algo muy raro, pero estaba preparando algo de comer para incógnita ) y explotó, arrojándome café caliente encima y destrozando la cocina. Y por primera vez, se me encendió la bombilla. La bombilla decía: "Esto tiene que parar". Una vez que vio que algo fundamental había cambiado en mí, que hablaba en serio, intensificó sus tácticas semana tras semana. Llevábamos casi 20 años casados y no podía creer que lo estuviera dejando. Lo único que sabía hacer en respuesta era más agresiones, más amenazas, más acoso, más robos. Estaba fuera de sí. En un momento dado, se paró en los escalones de nuestra casa gritando "¿Por qué no abortaste a los niños?" una y otra vez. Durante unos seis u ocho meses, estoy casi segura de que estuvo considerando un asesinato-suicidio. Tuve que dejarlo todo atrás para escapar: la casa, los amigos, el trabajo. Vendí todas mis pertenencias de valor. Como crecí en un hogar con violencia doméstica, no la entendía bien, incluso cuando era víctima. No sabía que empujar, patear y arrojar objetos o líquidos calientes a alguien son actos ilegales. No sabía que los insultos, los apodos despectivos y el sexo coercitivo no son normales en una relación. No sabía lo deshonesto que era (y sigue siendo) mi exmarido.

  • Informar

  • Tomarse un tiempo para uno mismo no siempre significa pasar el día en el spa. La salud mental también puede significar que está bien establecer límites, reconocer las emociones, priorizar el sueño y encontrar la paz en la quietud. Espero que hoy te tomes un tiempo para ti, de la manera en que más lo necesitas.

    Mensaje de Sanación
    De un sobreviviente
    🇮🇹

    Para mí, sanar significaría volver a confiar en alguien sin miedo.

  • Informar

  • Eres maravillosa, fuerte y valiosa. De un sobreviviente a otro.

    Creemos en ti. Eres fuerte.

    Todos tenemos la capacidad de ser aliados y apoyar a los sobrevivientes en nuestras vidas.

    Historia
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Sobreviviente

    Si estás leyendo esto, debes saber que no estás sola. Cuando tenía 15 años y acababa de regresar de un tratamiento para trastornos alimenticios, me sentía sola, perdida y vulnerable. No tenía ninguna experiencia sexual; de hecho, aún no había dado mi primer beso. Una noche fui a una pequeña fiesta y bebí mucho sin conocer mis límites porque nunca antes había bebido. En resumen, perdí el conocimiento y solo recuerdo fragmentos de la noche. Por desgracia, tengo algunos recuerdos que nunca podré olvidar. Un chico completamente sobrio vino a la fiesta y terminó aprovechándose de mí. Recuerdo despertar al día siguiente con dolor y encontrar sangre en mis pantalones cortos. Me convencí de que lo había buscado y que era mi culpa. Aunque me dé asco decirlo, incluso me sentí un poco especial porque alguien me encontrara lo suficientemente atractiva como para tener sexo. Estaba confundida y no entendía. Pasaron muchas cosas después de esa noche y, al final, me sentí como una basura usada que ya había sido tirada. Me llevó un tiempo comprender lo que realmente me había sucedido. He estado trabajando en mi proceso de sanación durante años desde aquella noche, pero sigo luchando constantemente. A veces me pregunto si tal vez solo estoy siendo dramática y soy la única culpable de lo que pasó. Sé en el fondo que no es cierto, pero es algo difícil de procesar. Sinceramente, estoy enojada. Me enoja que este chico nunca haya asumido ni asumirá la responsabilidad, y que pueda vivir una vida sin el trauma y el dolor que siento a diario. Me rompe el corazón por mí y por todas las demás víctimas que han experimentado el SA. Mi objetivo final al compartir mi historia es que al menos una persona pueda identificarse y sentirse menos sola. Quiero que se den cuenta de que lo que les pasó no es su culpa y que les creo. Espero que todos sepan lo importantes que son.

  • Informar

  • “He aprendido a abundar en la alegría de las cosas pequeñas... y de Dios, la bondad de las personas. Desconocidos, maestros, amigos. A veces no lo parece, pero hay bondad en el mundo, y eso también me da esperanza”.

    Mensaje de Esperanza
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Escucho música inspiradora, y las bandas que escucho me dan esperanza y fuerza.

  • Informar

  • “Creemos en ustedes. Sus historias importan”.

    Historia
    De un sobreviviente
    🇨🇦

    #1108

    Yo tenía 17 años, él 26. Era mi primer novio y estaba loca de emoción por tener mi primer novio y que él fuera mayor. El primer año se sintió normal y me sentí muy feliz. Después de cumplir 18 años hubo un gran cambio. Los años siguientes estuvieron llenos de coerción, manipulación y acoso. Me lastimó por primera vez mientras mi amiga dormía a nuestro lado en una fiesta. Tuve que permanecer en silencio mientras hacía muecas de dolor. Cuando volvimos a casa esa noche, golpeó aún más fuerte y me dolía caminar al día siguiente. Lloró y dijo que era mi culpa y que yo lo obligué a hacer eso. La manipulación continuó, la coerción empeoró con amenazas como no dejarme volver a su apartamento hasta que le diera lo que quería, otra vez me golpeó en el brazo por ira y me hizo creer que nunca me golpeó después de que un moretón fuera visible. Tras 4 años de relación, siempre me digo a mí misma que es como si se me hubiera encendido una luz en la cabeza y me dijera que esto no está bien, que tengo que irme, que podría tener una vida mejor. Así que lo hice, me abrí a quienes me rodeaban y encontré apoyo en ellos. Fue difícil, todavía tenía emociones que soltar y él se esforzó mucho por mantenerme cerca siendo muy dulce conmigo, pero hasta el día de hoy estoy muy feliz de no haber caído otra vez en la trampa. Los recuerdos de él todavía me persiguen, pero recuerdo que ahora soy libre. La gente siempre le pregunta a las sobrevivientes de violencia doméstica: "¿Por qué no te fuiste?". Es más que eso. Una vez que estás en ese ciclo de abuso, es difícil salir de él. Rezo para que todos los que estén pasando por esto algún día también se les encienda una luz en la cabeza.

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Todavía estoy descubriendo quién soy.

    Quiero compartir mis experiencias, como lo he hecho muchas veces pero nunca por escrito ni donde pueda dejarlas para que otras sobrevivientes las lean. Quiero que sepas que ERES mejor que el abuso que puedas estar recibiendo. ERES increíble. ERES resiliente y puedes lograr absolutamente todo lo que te propongas. Estuve en una relación abusiva durante 8 años. Por supuesto, el abuso comenzó lentamente, tan lentamente que podría haberlo atribuido a mi culpa o a un accidente. Vivía con una amiga a los 21 años y conocí al hombre que eventualmente se convertiría en el padre de mis hijos. Recuerdo haberle dicho a mi amiga que me había empujado en la cama, directamente sobre mi gata para que también la lastimara. Recuerdo que mi amiga me dijo: "Me recuerda a mi exmarido, el que me rompió la mandíbula por pillarlo engañándome", y por supuesto no le hice caso. Poco a poco, el abuso empeoró física, mental y emocionalmente. Finalmente comencé a defenderme, no físicamente, sino que intentaba calmarlo o simplemente defenderme, y él me violaba, para demostrarme quién seguía teniendo el control. Tuve experiencias extracorpóreas: me dejaba inconsciente a la fuerza y despertaba encerrada en una habitación de hotel sin mis llaves y sin mi teléfono, así que no podía pedir ayuda. Lo amaba y no podía soportar llamar a la policía; para entonces ya sabía que estaba aquí ilegalmente. Sabía que la mayoría de su familia también estaba aquí ilegalmente. Se sentaban en la sala de estar oyéndome recibir una paliza, y al principio me preguntaba por qué no intervenían; más tarde supe que si alguien intervenía, la paliza empeoraba porque "me estás engañando con ÉL" o algo parecido. Pasaron un par de años y la mayoría de mis amigos habían seguido adelante o estaban disgustados de que me quedara con él; yo era bastante buena ocultando lo que realmente estaba pasando porque le encantaba pegarme donde la mayoría de la gente no vería un moretón. Realmente creía que podía ayudarlo, o arreglarlo, porque su infancia fue dura creciendo en el campo montañoso de ubicación y su padre era abusivo. Además, sabía que, en general, a sus mujeres se las cría sumisas, así que todo fue aceptable durante mucho tiempo. Lo justificaba y él lloraba y me decía: "Sé que está mal, pero no puedo evitarlo, lo he visto toda mi vida, vi morir a mi madre por culpa de mi padre". Además, cruzó la frontera cuando tenía unos 16 años y también quedó traumatizado por eso. Simplemente sabía cómo manipularme y mis emociones, y durante años no me di cuenta. Estaba en la universidad embarazada a los 25 años y mis compañeros lo sabían e intentaron ayudarme, pero yo aún no estaba preparada. No hasta que me golpeó y me abrió la ceja de un puñetazo cuando tenía seis meses de embarazo. Mi madre me arrastró a la comisaría y no me dejó ir hasta que presenté una denuncia contra él. Fue entonces cuando se enteró de mis años de abuso; mi familia sospechaba, pero yo era buena ocultándolo. Necesité tener a mi pequeña —mi salvación, mi razón para despertar en aquel entonces— para darme cuenta de que merecía algo mejor que el abuso que sufría. Comprendí que no quería que creciera en ese ambiente, que nunca quisiera que pensara que ningún tipo de abuso era aceptable, ni siquiera remotamente. Fue entonces cuando empecé a pensar en dejarlo. Fue entonces cuando Dios se hizo presente de forma tan evidente: lo arrestaron. Finalmente, puse un pie fuera de la puerta. Luego dos. Después perdí el apartamento en el que vivíamos porque yo recibía ayuda del gobierno y él no debía estar allí. Regresé a casa de mis padres con mi hija de un año. Un año después, volví a quedar embarazada de él. Para entonces, me automedicaba para la depresión, la ansiedad y el TEPT, intentando llenar el vacío que él había dejado. Me había iniciado en las drogas y en inhalar pastillas durante nuestra relación. Me costaba mucho contestar el teléfono cuando llamaba y reaccionar de forma exagerada cuando me pedía cosas. Por derecho, mi segunda hija debería haber nacido con síndrome de abstinencia, pero una vez más Dios se manifestó para mí y para ella. Un mes antes de su nacimiento, fui a la iglesia y, sin siquiera conocerme, ese pastor me habló al alma; él y su congregación sanaron a mi hija por nacer. Hoy mis hijas tienen edad 1 y 2 años años y están creciendo sanas. Mi pequeña salvadora y niña milagro. Su padre fue deportado hace unos años y dejó de llamar y de preocuparse por nuestras hijas. Ellas saben qué clase de persona era y cómo me trató, y realmente no quieren tener nada que ver con él, aunque han intentado contactarlo por Facebook porque quieren respuestas. Quieren saber por qué ya no intenta llamarlas, por qué me lastimó. Nunca he querido ser esa madre que aleja a sus hijos del otro progenitor. Mi madre lucha con esa idea, pero la respeta por ellas. Quiero que mis hijas decidan si lo quieren en sus vidas o no, aunque parece que él ya tomó esa decisión por ellas. Siempre ha sido egoísta. Dieciocho años después, sigo luchando con mi autoestima y he luchado por mantenerme sobria. Soy fuerte, soy resiliente, soy una gran madre. Me quiero casi todos los días. Casi todos los días sé lo que valgo, aunque estuve en una relación con alguien que creía perfecto para mí, pero ahora me pregunto si esa relación es sana.

  • Informar

  • Mensaje de Sanación
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Para mí, sanar es pasar tiempo a solas haciendo mi vida.

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    #1316

    Escribo esto como madre de una sobreviviente. Mi hija sufrió abusos por parte de su abuelo paterno entre los 5 y los 6 años. Su padre descubrió el abuso, ya que estábamos en proceso de divorcio. Me enteré por un investigador del DFS que me contó por teléfono lo que estaba sucediendo con mi hija. Quedé devastada. Arrestaron a su abusador y, tras una breve investigación, fuimos a juicio. Su abogado quería que recibiera solo 5 años de libertad condicional y que no se registrara. Luchamos contra ello, ya que también habían encontrado pornografía infantil en su computadora. En el tribunal, se descubrió que tenía su foto, a pesar de que ya se le había advertido que no podía poseerla ni tener contacto con ella. Invocó la excusa de que la amaba. Este juez no le creyó ni una palabra y afirmó que no eran más que "palabras egoístas". Fue condenado a 10 años por cada cargo, por un total de 20 años que se cumplirían simultáneamente, con el 80% obligatorio. Esto fue en 2011. Tan solo dos años después, recibimos una carta donde se le informaba que estaba en condiciones de obtener la libertad condicional anticipada. Mi exmarido y yo asistimos. Traía consigo una carta de su padre, donde le pedía una foto suya con nuestra hija. Durante su estancia, habló de tener "amigos" en prisión que lo protegían de otros reclusos. Cuando le dijeron que, si obtenía la libertad condicional, una de las condiciones era que no podía tener una computadora ni ningún dispositivo con acceso a internet, intentó argumentar que pagaba sus facturas en línea. Le denegaron la libertad condicional anticipada. Durante todo este proceso, empezamos a notar un cambio en el comportamiento de nuestra hija. Tenía terrores nocturnos y, en general, no era una niña despreocupada como las demás. A los 9 años me dijo que quería morir. Llamé a su médico, la llevé a urgencias y la ingresaron. Le diagnosticaron trastorno bipolar inducido por trauma, ansiedad generalizada y trastorno de estrés postraumático (TEPT). Pasó los siguientes seis años ingresando y saliendo de hospitales por intentos e ideas suicidas. En 2017, volvió a solicitar la libertad condicional. Esta vez, ella quiso asistir, ya que ya tenía la edad suficiente para hablar en la audiencia. Decir que estaba orgullosa de ella era quedarse corta. Explicó lo que había pasado y que los 10 años a los que lo condenaron no eran nada comparados con la cadena perpetua que le dieron a ella. Después de hablar, fue mi turno, y luego el suyo. Salió de la sala durante su turno de palabra, ya que no soportaba ni siquiera oír su voz. Al final, el señor que dirigía la audiencia salió y felicitó a mi hija por su fortaleza y le dijo que estaba maravillado con su capacidad para defenderse. Más tarde supimos que le habían denegado la libertad condicional de nuevo y que cumpliría su condena. Salió en libertad en 2021. En cuanto a mi hija, lo está haciendo de maravilla. Se mudó a California a los 20 años y lleva allí casi un año. Se está preparando para empezar la universidad para estudiar inglés como segundo idioma y tiene planes de ir a Corea del Sur el próximo verano, con planes de mudarse allí en el futuro. Sigue sorprendiéndome y luchando por sí misma, además de cuidar su salud mental. También ha dejado de llamarse víctima y se define como una superviviente.

  • Informar

  • Mensaje de Esperanza
    De un sobreviviente
    🇳🇿

    Hay una salida. No siempre tendrá sentido.

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇨🇦

    En las sombras: una historia de supervivencia y sanación

    Durante años, viví algo que nadie debería tener que pasar. Comenzó de pequeña, y quien me lastimó fue alguien en quien se suponía que debía confiar: mi padrastro. Se suponía que debía protegerme, pero en cambio, se aprovechó de mí de la peor manera. De pequeña, pensé que mi padrastro era alguien en quien podía confiar. Se suponía que debía ser parte de mi familia, alguien que me mantendría a salvo. Pero en cambio, se convirtió en la persona que más me lastimó. El abuso comenzó cuando era pequeña, demasiado pequeña para entender lo que estaba sucediendo. Empezó con pequeñas cosas, caricias que me hacían sentir mal, palabras que me incomodaban. Pero con el tiempo, se convirtió en algo mucho peor. Ocurría sobre todo por la noche, cuando todos dormían. Me despertaba con el crujido de la puerta al abrirse y el corazón me latía con fuerza. Fingía dormir, esperando que se fuera, pero nunca lo hacía. Se sentaba en el borde de mi cama y sentía su peso sobre mí. Me quedaba allí, paralizada, demasiado asustada para moverme o decir nada. No sabía qué hacer. No sabía cómo detenerlo. Solo quería que terminara. A veces, esperaba a que mi madre estuviera en el trabajo o cuando ella viajaba. Esos eran los peores momentos porque sabía que nadie vendría a salvarme. Oía sus pasos en el pasillo y se me retorcía el estómago. Intentaba esconderme, hacerme pequeña, pero no importaba. Siempre me encontraba. Entraba en mi habitación y me sentía tan indefensa, tan sola. Quería gritar, salir corriendo, pero tenía demasiado miedo. No sabía qué pasaría si intentaba detenerlo. Me odiaba por no ser capaz de defenderme. Me odiaba por no ser lo suficientemente valiente para contárselo a alguien. Pero solo era una niña. No sabía cómo protegerme. No sabía cómo detenerlo. Sentía que estaba atrapada en una pesadilla de la que no podía despertar. Lo peor era el silencio. No podía contárselo a mi madre. Tenía demasiado miedo de lo que pasaría si lo hacía. ¿Y si no me creía? ¿Y si me culpaba? ¿Y si empeoraba las cosas? No quería lastimarla ni destrozar a nuestra familia. Así que me lo guardé todo. Cargaba con el peso de mi secreto todos los días y sentía que me ahogaba. El dolor y la vergüenza eran insoportables. Solo pensaba en suicidarme para acabar con todo, para no sentir el peso de lo que me estaba pasando. Me sentía sucia, rota y como si no mereciera vivir. Pensaba que si me iba, el dolor se detendría y tal vez todos estarían mejor sin mí. Pero de alguna manera, seguí adelante. No sé cómo, pero lo hice. Encontré pequeñas cosas a las que aferrarme: un amigo, un libro, una canción, cualquier cosa que me hiciera sentir un poquito bien. Me llevó años, pero finalmente le conté a alguien lo que pasó. Fue lo más difícil que he hecho en mi vida, pero también fue el primer paso hacia la sanación. Todavía me estoy recuperando. Algunos días son mejores que otros. Todavía tengo pesadillas y todavía me cuesta confiar en la gente. Pero estoy aprendiendo a ser amable conmigo misma, a recordarme que lo que pasó no fue mi culpa. No me lo merecía y no me define. Si has pasado por algo así, debes saber que no estás sola. No es tu culpa y mereces ser escuchada y apoyada. Sanar es posible, incluso cuando parezca que no. Eres más fuerte de lo que crees y tu historia aún no ha terminado. Ya no tienes que cargar con este peso sola. Está bien pedir ayuda. Está bien dejar entrar a alguien. No estás rota y lo que te pasó no te define. Eres mucho más que eso.

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇺🇬

    El mal vive aquí……

    Tengo 33 años y tres hijos (dos varones y una mujer). Mi primogénito es de mi relación anterior. Recién graduada conocí a este hombre con quien actualmente tengo dos hijos. Terminé la universidad con la esperanza de conseguir un trabajo para mantenerme a mí y a mi entonces único hijo, pero cada vez que intentaba buscar trabajo, mi esposo me desanimaba, diciendo que me explotarían y me darían miserias. Así que, ¿a quién le convenía quedarme en casa y ser esposa? Cedí y me quedé en casa, pero él siempre me peleaba por satisfacer mis necesidades. Recuerdo que le pedí bragas y sujetadores durante los últimos seis años y nada. Para todo lo que me da, primero debemos pelearnos, y él sabe muy bien que no tengo adónde ir porque me aisló de mi familia. Después de mudarme con él y mi hijo, empezó a tratarlo con tanta ira que lo golpeaba, lo maltrataba y lo insultaba, y todavía lo hace, demostrándole que no soy su padre y que solo favorezco a los hijos que tengo con él. El mío, con el que llegué, no merece nada bueno. Mientras estaba embarazada de su hijo, él estaba coqueteando con mi hermana y para entonces yo no estaba recibiendo ninguna ayuda financiera, así que opté por ir al alquiler de mi madre y después de un tiempo mi hermana me reveló el tipo de marido que tengo cuando lo confronté al respecto, era demasiado amargado y amenazó con quitarme a mis hijos. Cuando estaba embarazada de mi segundo hijo con él, lo conseguí con 15 chicas coqueteando y acostándose con todas. Estaba tan devastada que casi pierdo a mi hijo debido al estrés, me recompuse y lo dejé pasar por mi bien de mi bebé, pero juré que había terminado con este hombre, así que comencé a no prestarle demasiada atención y me concentré en criar a mis hijos mientras tanto, estaba atrapada, no tenía dinero propio y no tenía ningún pariente con quien contactar. Perseveré y me quedé para tener un techo sobre nuestras cabezas y para solicitar comida para mis hijos. En realidad perdí el apetito sexual hacia él por todas las cosas repugnantes que hace a mis espaldas, pero me obligaba a tener sexo y amenazaba con no darme nada si no lo satisfacía. Llegó un momento en que me violaba diciendo que era de su propiedad y que no podía vivir sin él porque no tenía dinero. Todo fue violencia verbal hasta mayo de este año 2024, cuando lo confronté por engañarme con mi prima y mensajes de él en una cabaña con otra chica. Me agarró del cuello, me estranguló y me golpeó tanto que empecé a escupir sangre... En este punto me dije a mí misma que debería irme y comenzar una nueva vida. De hecho, le dije que me iba y se rió de mí diciendo que no puedes irte, ¿qué vas a alimentar a tus hijos? Estuve empacando todo el día pensando que no podía dejar de encontrar dónde quedarme, pero la realidad me golpeó y definitivamente no tenía a dónde ir, así que desempaqué mis cosas y me quedé. Han sido meses y meses de abuso sexual, financiero, emocional y físico, pero no sé por dónde empezar con 3 niños, de hecho, he contemplado el suicidio tantas veces pensando que aliviaría el dolor.

  • Informar

  • Mensaje de Sanación
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Sanar significa encontrar el poder.

  • Informar

  • Mensaje de Sanación
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Para mí, la sanación es un viaje continuo y profundamente personal, marcado por el dolor y la resiliencia. Se trata de afrontar las cicatrices dejadas por años de abuso, superar el trauma emocional y aprender a trascender experiencias que alguna vez me definieron. La verdadera sanación comenzó cuando me enfrenté a las emociones que había evitado durante mucho tiempo. La terapia me ayudó a comprender que mis conductas autodestructivas eran una respuesta a heridas más profundas de la infancia. Por primera vez, comencé a confrontar la vergüenza, el miedo y la sensación de inutilidad que habían estado enterradas durante tanto tiempo. Aprender a aceptar la vulnerabilidad fue esencial para mi sanación. Mi esposa, Nombre , fue un pilar fundamental de ese proceso, ofreciéndome amor y apoyo que me ayudaron a derribar los muros emocionales que había construido. Gracias a su fe en mí, encontré el coraje para enfrentar mi pasado. Las Artes Marciales Emocionales (EMA) también transformaron mi proceso de sanación, enseñándome a reconocer, validar y liberar (RVR) mis emociones. Esta práctica me permitió confrontar el dolor antiguo sin ser consumido por él, ayudándome a liberarme de los patrones que una vez me habían atrapado. Los tratamientos con ketamina fueron otro paso profundo en mi camino. Estas sesiones me permitieron abordar traumas profundos que no había afrontado por completo. Me aliviaron del peso de un dolor de décadas, ayudándome a sentirme liberada por primera vez en años. He aprendido que la sanación no es lineal ni universal. Es un proceso personal, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. La clave es mantenerse abierta al camino, explorando diferentes alternativas, ya sea a través de la terapia, tratamientos alternativos o prácticas como la meditación. Lo más importante es seguir adelante. Hoy sé que las sombras de mi pasado aún persisten, pero ya no definen mi futuro. Cada paso que he dado me ha acercado a la paz y al autoconocimiento. El dolor de mi pasado ahora es una fuente de fortaleza, que impulsa mi propósito de ayudar a otros a romper el silencio en torno al abuso. La sanación es posible, incluso después de heridas profundas. Se trata de recuperar tu vida, permitir que tu dolor impulse tu propósito y continuar el camino hacia un futuro donde tu pasado ya no tenga poder. Al compartir mi historia, espero animar a otros a romper el silencio en torno al abuso. La sanación es posible, incluso después de las heridas más profundas. Nuestro dolor no tiene por qué definirnos; puede impulsar nuestro propósito y empoderarnos para recuperar nuestras vidas. Para mí, sanar consiste en abrazar el presente, reconocer el pasado tal como es y continuar el camino hacia un futuro donde el dolor ya no tenga poder.

  • Informar

  • Historia
    De un sobreviviente
    🇺🇸

    Nombre

    No es un asunto para tomar a la ligera. Yo no soy un asunto para tomar a la ligera. No sé qué es peor, el abuso que sufrí a manos de alguien a quien conocía desde hacía 10 años o la burla absoluta en que se convirtió para la ciudad donde ocurrió. La burla, la escoria en la que me convertí. Mi mente nunca ha estado lo suficientemente clara como para expresar exactamente lo que intento decir porque está llena de tantas preguntas sin respuesta y la certeza de que podría haberme salvado de años de dolor y sufrimiento si alguien, incluidas las autoridades, se hubiera tomado en serio lo que me estaba pasando. Estuve casada 6 semanas cuando descubrí que el hombre con el que me casé no era como decía. De hecho, había estado pasando las noches en la computadora y hasta el día de hoy me atormenta el contenido que veía. Al año siguiente fui sometida a numerosas palizas. Dos veces, los administradores de su propio complejo de apartamentos se negaron a ayudarme o mintieron a la policía en su nombre. Sufrí abusos mientras dormía, sufrí una lesión cerebral traumática, nadie me ayudó. Estaba tan enfermo que golpearme lo hacía feliz y trataba de que yo le hiciera cosas. No sabía qué hacer porque, como dije, nadie, ni siquiera la policía, me tomó en serio, ni siquiera hoy, 10 años después, cuando intento denunciarlo, les preocupa más "¿por qué fuiste allí?" o "eres la que no se salió con la suya en un incidente de violencia doméstica". Por si fuera poco, me mudé a más de 4800 kilómetros de distancia y fuerzas del orden de la ciudad me dijo que ahora soy responsable de sus mentiras a la seguridad social. Acababa de conseguir una casa después de sufrir una inflamación en ambos lados del cerebro y había estado tratando de superar lo que me pasó, pero me lo tomé muy a pecho e intenté quitarme la vida, y terminé perdiendo mi casa. Siento que pagué para ser violada, me siento sucia, me siento inútil. En los últimos 10 años, he contactado fuerzas del orden de la ciudad cientos de veces al año, en serio, cientos, y nada. Siguen negándose a hacer nada contra él, aunque estoy en mi casa con pruebas documentadas de lo que me hizo, pero a nadie le importa verlas. Me está destrozando emocionalmente, obstaculiza todos los aspectos de mi vida. He tenido a trabajadores sociales de crisis por violación tratando de obtener respuestas, he llenado todos los formularios que me envió la alcaldía. Me ilusiono y veo un correo electrónico de ellos y luego, como siempre, nada. Nadie debería ser abusado, eso es lo que digo, pero este sentimiento de que me lo merecía me consume y siempre estoy tratando de explicar por qué no. Obviamente no he terminado el proceso de sanación, pero quiero que se sepa lo que me pasó. Nunca fui consciente de la verdadera maldad en este mundo. Nunca supe que la policía también puede causar tanto dolor y luego reírse de ello. Rezo para encontrar las respuestas que busco. Todo lo que puedo decir es que mi fe en Dios fue lo único que me mantuvo en pie. Me robaron, caminé hasta que me sangraron los pies, tanto trauma que sé que algún día habrá paz. Sé que juntos podemos lograrlo y estoy muy agradecida a mi grupo de AA y a los demás lugares a los que asisto. Gracias por escucharme. Gracias por su interés.

  • Informar

  • 0

    Usuarios

    0

    Vistas

    0

    Reacciones

    0

    Historias leídas

    ¿Necesitas un descanso?

    Hecho con en Raleigh, NC

    Lea nuestras Normas de la comunidad, Política de privacidad y Términos

    ¿Tienes algún comentario? Envíanoslo

    Para obtener ayuda inmediata, visite {{resource}}

    Hecho con en Raleigh, NC

    |

    Lea nuestras Normas de la comunidad, Política de privacidad y Términos

    |

    Publicar un mensaje

    Comparte un mensaje de apoyo con la comunidad.

    Te enviaremos un correo electrónico en cuanto se publique tu mensaje. así como enviar recursos útiles y apoyo.

    Por favor, respete nuestras Normas de la comunidad para ayudarnos a mantener NO MORE Silence, Speak Your Truth un espacio seguro. Todos los mensajes serán revisados ​​y se eliminará la información que los identifique antes de su publicación.

    Haz una pregunta

    Pregunta sobre supervivencia o apoyo a sobrevivientes.

    Te enviaremos un correo electrónico en cuanto tengamos respuesta a tu pregunta, además de recursos útiles y apoyo.

    ¿Cómo podemos ayudarte?

    Indícanos por qué denuncias este contenido. Nuestro equipo de moderación revisará tu informe en breve.

    Violencia, odio o explotación

    Amenazas, lenguaje de odio o coerción sexual

    Acoso o contacto no deseado

    Acoso, intimidación o mensajes no deseados persistentes

    Estafa, fraude o suplantación de identidad

    Solicitudes engañosas o hacerse pasar por otra persona

    Información falsa

    Afirmaciones engañosas o desinformación deliberada

    Comparte tus Comentarios

    Cuéntanos qué funciona (y qué no) para que podamos seguir mejorando.

    Iniciar sesión

    Ingresa el correo electrónico que usaste para enviar tu solicitud a NO MORE Silence, Speak Your Truth y te enviaremos un enlace para acceder a tu perfil.

    Actividad de puesta a tierra

    Encuentra un lugar cómodo para sentarte. Cierra los ojos suavemente y respira profundamente un par de veces: inhala por la nariz (cuenta hasta 3), exhala por la boca (cuenta hasta 3). Ahora abre los ojos y mira a tu alrededor. Nombra lo siguiente en voz alta:

    5 – cosas que puedes ver (puedes mirar dentro de la habitación y por la ventana)

    4 – cosas que puedes sentir (¿qué hay frente a ti que puedas tocar?)

    3 – cosas que puedes oír

    2 – cosas que puedes oler

    1 – cosa que te gusta de ti mismo.

    Respira hondo para terminar.

    Desde donde estás sentado, busca objetos con textura o que sean bonitos o interesantes.

    Sostén un objeto en la mano y concéntrate completamente en él. Observa dónde caen las sombras en algunas partes o quizás dónde se forman formas dentro del objeto. Siente lo pesado o ligero que es en la mano y cómo se siente la textura de la superficie bajo los dedos (esto también se puede hacer con una mascota, si tienes una).

    Respira hondo para terminar.

    Hazte las siguientes preguntas y respóndelas en voz alta:

    1. ¿Dónde estoy?

    2. ¿Qué día de la semana es hoy?

    3. ¿Qué fecha es hoy?

    4. ¿En qué mes estamos?

    5. ¿En qué año estamos?

    6. ¿Cuántos años tengo?

    7. ¿En qué estación estamos?

    Respira hondo para terminar.

    Coloca la palma de la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Coloca la palma de la mano izquierda sobre el hombro derecho. Elige una frase que te fortalezca. Por ejemplo: "Soy poderoso". Di la oración en voz alta primero y da una palmadita con la mano derecha en el hombro izquierdo, luego con la mano izquierda en el hombro derecho.

    Alterna las palmaditas. Da diez palmaditas en total, cinco de cada lado, repitiendo cada vez las oraciones en voz alta.

    Respira hondo para terminar.

    Cruza los brazos frente a ti y llévalos hacia el pecho. Con la mano derecha, sujeta el brazo izquierdo. Con la mano izquierda, sujeta el brazo derecho. Aprieta suavemente y lleva los brazos hacia adentro. Mantén la presión un rato, buscando la intensidad adecuada para ti en ese momento. Mantén la tensión y suelta. Luego, vuelve a apretar un rato y suelta. Mantén la presión un momento.

    Respira hondo para terminar.