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サバイバーのストーリー

#1149

オリジナルストーリー

サバイバーへのメッセージ

彼から解放された今、私は子供たちに希望を見出し、幸せを感じています。

いやしのメッセージ

私にとって癒しとは、自分の体験を分かち合い、他の人を助け、子供たちを守り、平和に前進することです。

彼が告発された保護命令の1/9違反について書いた被害者影響陳述書を通して、私の虐待体験を共有したいと思います。私の名前は名前です。 名前2とは日付に出会いました。私はすぐに彼に恋に落ちました。彼は私が苦労していることや欠けていることに注意を払い、私を夢中にさせました。これはすべて彼のプロセスの一部であり、極端なラブボミングでした。虐待はほぼすぐに始まりました。彼は私が浮気をしていると非難しました。彼は、私が元夫と共同養育者と話してはいけないと言いました。それは私が元夫と一緒にいたいからであり、最終的には虐待は身体的なものにもなりました。私はすぐに名前2が売春婦を雇い、コカインをやり、ほとんど毎日アルコールを飲んでいることを知りました。支配は小さなことから始まり、小さな非難、テキストの既読通知や位置情報の共有の要求など、私は隠すことが何もなかったので気にしませんでした。彼は私にバレないように、そして彼が何をしているのかも分からないように、それらを自分の都合の良いように利用しました。私は彼が見せたい、信じさせたいイメージにすっかり夢中になってしまい、虐待の兆候を見逃してしまいました。交際して1年半経って初めて、彼の支配は自分の生活について私を無知なままにしておくための手段だったと気づきましたが、それでも私は彼を許し、愛の告白と謝罪で彼にもう一度チャンスを与えました。しかしその後、虐待はさらにひどくなり、彼は私がシェービングクリームをどれだけ使うかを記録し、私に怒鳴り散らし、言葉による虐待をし、頻繁に私を突き飛ばし、地下室のコンクリートの上に階段から突き落としたこともありました。彼は私を家から締め出し、何も持たせず、行く場所もないようにしました。私は彼が誠実かどうかを知る唯一の方法だと思ったので、彼と同居することにしました。明らかに私は間違っていました。なぜなら、あの男は人生で一度たりとも誰にも誠実だったことがないからです。彼はとても横暴になり、あらゆることで私を非難しました。以前の雇用主から解雇されたのは、会議を録音していたからです。他に、彼に浮気をしていないことを証明する方法が分からなかったからです。 名前2は、幼い頃に実母から虐待を受け、彼女が薬物を使用したり体を売ったりするのを見て(彼の妹はレイプされたので、彼もレイプされたと推測されます)、その後父親と同居し、父親が継母、彼自身、兄弟、そしてアルコールに対して肉体的、精神的、感情的な虐待をするのを見て、問題が始まったと私に話しました。 名前2わずか8歳で飲酒を始め、その後すぐに喫煙を始め、コカインの使用は20歳頃から始まり、売春婦の使用は私の知る限り36歳頃から始まりました。彼は、免許を取得できる年齢になる前に、酔った状態で父親を家まで送ったと私に話しました。彼は36本以上のビールを飲んでもまっすぐ運転でき、毎日飲酒しています。私はそれを目撃しました。彼の家族との関係は有害で緊張しており、彼は子供たちを両親に対する餌として利用し、自分の望むことをさせなければ子供たちに会わせません。彼は父親を殴ると脅しています。以前、私が彼と一緒に位置にある彼の両親の家にいたとき、彼はフェンスを車で乗り越え、フェンスを破壊しました。その夜、家に帰る途中で、彼は私と彼のどちらかが死ぬと言いました。正直言って名前2について良いことは何もありません。彼は脱税し、所有物の支払いをせず、過去5ヶ月で車の3分の2を差し押さえられ、家族、友人、ガールフレンド、子供たちを虐待し、盗み、嘘をつき、騙し、出会う人すべてと社会そのものに負担をかけています。しかし、これは私の保護命令と違反、そして私が名前2を恐れている理由、そして私が二度と彼に私や私の子供たちに会ってほしくない理由についてです。私が妊娠したとき、付け加えるなら、それは私たちが一緒に計画した妊娠でしたが、彼の暴力、飲酒、虐待は10倍に増えました。保護命令書にも記載されている通り、彼は当時まだ生まれていなかった私の息子を何度も殺害しようとし、そのたびに「赤ちゃんが生きていようが死んでいようがどうでもいい」と言いました。彼は私を突き飛ばし、首を絞め、携帯電話で顔を殴り、意識を失わせました。ひどい罵詈雑言を浴びせ、殴り、警察に助けを求められないように携帯電話を奪いました。私と赤ちゃんがこうして生き延び、この話を語り、 名前2にようやく自分の行いの報いを受けてほしいと願えるのは奇跡です。 名前3は生き延びましたが、胎内で受けた虐待から無傷では済みませんでした。 {~名前2コカイン使用(コカインは精液に付着し、先天異常を引き起こすため)と、私が妊娠中に受けた精神的、感情的、肉体的虐待により、 名前3は腎臓に問題を抱えています。彼の腎臓が回復するか、手術が必要になるかはまだ分かっていません。私が保護命令を申請したのは、 名前2に警察に通報した際に州が提出したDanco命令を取り下げさせるために、変わることや愛すること、治療を受けて家族にふさわしい男になることを約束して、私に嘘をつかせたからです。また、保護命令にJaxtonを含めるようにしたかったのです。 名前2 日付2私が彼を妊娠中に何度も彼を殺そうとし、出産に立ち会えるようにDanco命令が変更されたにもかかわらず、彼が「必要とされた」時に私と赤ちゃんのそばにいられるほど長くシラフでいられなかったからです。 名前3が生まれた後、彼は彼の耳が変な形をしていると言い、顔にアザがあるのはなぜかと尋ね、そんなアザがあるとセックスできないと言い、彼を抱きながら私に対する優位性を示すために自分の頭を殴り、私が名前3を返すように言うと、彼は私をパティオドアに押し戻しました。私たち二人は彼の近くにいても安全ではありませんでした。保護命令を出していただき、ありがとうございます。今度は、彼がその命令に違反したことを罰してほしいとお願いします。私は彼が虐待し、盗み、浮気し、精神的にも感情的にも傷つけた最初の女性ではありませんし、最後でもないでしょう。私は毎日彼を恐れて生きています。黒いタホを見るとパニック発作を起こし、毎週セラピーに通っています。この「男」は殺人未遂で起訴され、自分の行為の結果に直面するべきです。彼には2人の年長の子供がいますが、彼らはひどく傷つき、彼に怒り、怯え、どう反応してどう振る舞えばいいのか分からずにいます。そして今、彼はすでに新しい女性と暮らしていますが、その女性は薬物犯罪歴があり、3歳の子供も一緒に暮らしています。彼は交際するたびに暴力的になり、私の場合は生まれてくる子供を殺そうとしました。今度は何をするつもりでしょうか?本当に殺すのでしょうか?そして、彼が長年女性を虐待してきた中で経験してきたパターンを辿れば、彼は自分がやりたいことを何でもできるという無敵感をますます強く感じるでしょう。私は心の平安のために保護命令を申請しましたが、検察官であるあなたは彼を複数の違反で訴えることができるにもかかわらず、彼らは1件しか求めていません。私は、彼が一度だけでなく複数回、故意に違反した証拠を見てほしいと懇願しています。別の違反では、私に警察に通報しないように頼んだことさえあります。この「男」は自分の行動の結果を見たことがなかったので、何も変わっていません。これはまた、 名前2に対する家庭内暴力に関する最初のOFPではありません。私は彼に最大限の懲役刑を科すよう求めます。そこで彼はセラピー、アンガーマネジメント、そしてすべての依存症のリハビリテーションを受ける必要があります。また、そうするために、これらのすべての違反で彼を起訴し、新しいDANCOを出す場合は、私たち二人を守るために私の息子名前3含めるよう求めます。この関係の中で、私は何度も首を絞められ、警察に通報したり助けを求めたりすることもできませんでした。首絞め行為はそれ自体が重罪であり、私が助けを求めることを妨害したことは軽犯罪で、最長1年の懲役刑が科せられる可能性があります。彼が私の携帯電話を取り上げ、助けを求めることを許さず、私を殴ったことも認めている録音があります。この「男」は自分の行為に対する真の報いと結果に直面する必要があり、彼の被害者全員が、彼が本来いるべき場所、つまり刑務所にいることを知って、心の安らぎと安眠を得る権利があります。私だけでなく、私の子供の安全も守るために、どうか助けてください。ありがとうございます。

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    接地活動

    座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い(3つ数え)、口から息を吐きます(3つ数え)。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。

    見えるもの5つ(部屋の中と窓の外を見ることができます)

    感じるもの4つ(目の前にあるもので触れるものは何ですか?)

    聞こえるもの3つ

    匂いを嗅ぐもの2つ

    自分の好きなところ1つ。

    最後に深呼吸をしましょう。

    座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。

    何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください(ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます)。

    最後に深呼吸をしましょう。

    以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。

    1. 私はどこにいますか?

    2. 今日は何曜日ですか?

    3. 今日の日付は何ですか?

    4. 今は何月ですか?

    5. 今は何年ですか?

    6. 私は何歳ですか?

    7. 今はどんな季節ですか?

    最後に深呼吸をしましょう。

    右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。

    交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。

    最後に深呼吸をします。

    腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。

    最後に深呼吸をします。